3、枸杞红枣茶 作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。 功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。 4、枸杞菊花茶 材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。 做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮2
1372049394这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 这位男子进门就问:医生,您这有没有吵架科啊,专治吵架的。我总觉得心里有股气儿,憋着难受,别人一碰就发火。 陈明心想,易烦躁,可能是肝血不足,这小伙子是不是常熬夜啊?因为中医讲:肝胆在2
1372049309养生古称摄生,《说文》解释摄为引持也,意思是指引、引导及把持、持有,所以养生不仅包含调养、养护身体的意思,还应进一步理解为依靠正确的理论和方法指导,牢牢把握自己的生活、生命。因此,养生首先强调的是主动性。养生包括了精神、身体两方面即养神、养
1372049194依据中医学理论,亿万人群共计九种体质:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质。一种为平和,八种属偏颇。体质平和,健康之源;体质偏颇,百病之因。 体质平和:是形神合一,气血平和;是人与环境和谐,天人相应。 体质
1372049132炎热的夏天,阳光和雨水滋润着大地,红了樱桃,绿了蜜瓜,黄了枇杷,紫了杨梅,五彩的果蔬缤纷了一整夏。在这炎热烦躁的夏日里,还有什么能比吃水果来的痛快?有新鲜美味的水果可以吃,是再舒服不过的了。6月22日、23日,四季翠园邀您共赴有机生活体验之旅。
1371971776中医养生,五谷的区分方法,是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米,也包括黄米,稷指粟,菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类,如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。 五谷含的营养成分主要是碳水化合物,其次是植物蛋白质,脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养
1371971542白芍的功效 疏肝理气的作用。说到疏肝理气是中医养生的关键,很多人都知道,因为逍遥散疏肝的效果非常好,生气的时候,吃上几粒逍遥散就会好很多。但很少有人知道,逍遥散的底方是白芍,如果把白芍用不同的方法炒一炒,也能缓解生气带来的各种不适。 酒炒白
1371971487夏至节气,气候炎热。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺盛的时节,养生要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于长,在生活起居方面要注意防暑降温。 夏至养生三宜 饮食宜多吃苦 在中医养生中,夏至是阳气最旺的时节,要顺应夏季阳盛于外的特点。在饮食方
1371962042高青的生态湿地 鲁网6月21日讯(记者 郇志君)今天下午,聚焦美丽山东第九届中国网络媒体山东行采访团来到淄博市高青县。记者发现,为推动生态环境建设和旅游产业,高青县正在打造推广一款名为风情周末的旅游产品。 高青风情周末活动是高青县整合高青旅游资源
1371882579近年来,礼泉县从实际出发,统筹各类城乡发展资源,走出了一条以绿色理念为引导的城乡一体化科学发展之路 在城乡统筹发展中,该县把规划定位做到了前面,确定了背靠大西安布局、谋划长远;立足欠发达县情、凸显特色;尊重老百姓意愿,务实惠民;瞄准第一流目
1371882436地球每年损失了超过800万公顷的森林,很多原因导致了这个事情的发生了。其中汽车可能是一个很大原因,但是有一款车却用森林命名自己,这款车之前一直以温婉的形象出现于世人面前,好似日本那种内敛文雅的风范,如果说以前的森林人是武田信玄的风林火山中的林
1371882380春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下锦句,也道出了饮茶的玄机。周末邀上三五好友品一杯芬芳的花茶,藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人的烦心事,依托这浓郁的香茶来驱散积聚在体内的寒邪,促进体内阳气生发。 常喝花茶既养生又瘦身 花茶是集茶
1371882170江苏省徐州市第一人民医院主任中医师 王劲松 进补与否应因人而异 人体是一个极其精密的生物系统,固然需要精心爱护才能发挥其正常生理功能,然而绝不可滥用滋补药物或依赖其来养生保
1371881904都说现在的孩子营养好,长得高高大大,但是白白胖胖的背后也有让人操心的问题,那就是性早熟。上周,妈妈带着6岁的小静来到著名儿科专家吴康健教授面前,吴医生,我女儿不知道怎么回事,前两天哭着跟我说,胸部有点痛,我掀开她的衣服一看,两个乳房竟然有点
1371881791中医养生讲究春保肝,夏护心,秋调肺,冬补肾。夏季天气燥热,尤其患有冠心病或心脏不好的人更要注意护心。其实,人体五脏也有对应的颜色,中医五行里,心属火,主血。相对应的,红色可理解为是心脏最喜欢的颜色。因此,夏季护心可选择红色食物,对于气色不
13718817181、做菜的时候最后才放油 很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。 2、选择白面包或者馒头 吃白面包吧。虽然不怎
1371879860出生于1918年4月3日的童宏德老人,如今已年届95。抗战时,响应国家抗击日寇的号召,于1939年初报考黄埔军校。1941年,时年二十四岁的童宏德毕业,进入骑兵第10师30团机枪连,任中尉排长,稍后又转任第3连上尉连长。其时师长谭辅烈,团长邹平。童宏德带队认真
1371864687想亲近自然,劳逸结合,红彤彤、惹人爱的樱桃已经爬上枝头;想坐拥美景,放松身心,闲适惬意、幽静舒适的度假村在等着你。不用长途跋涉,免去舟车劳顿,家门口照样可以玩出新花样! 御林汤泉 富硒樱桃摘起来 采摘有理 ①土壤全部经过麦饭石改良,增加了土壤
1371798020近日来,湖北许多地区普遍高温。武汉最高温飙到了35℃,迎来了今年的首个高温日。而未来一段时间武汉可能还会在高温中挣扎,7月下旬到8月上旬将迎来最热时期。随州、襄阳、十堰、黄石也纷纷发布高温橙色预警。 而偏居一隅的咸宁在橙色预警中显得怡然自得。高
13717979419点10分,北京前门第一辆铛铛车开出 2013春季北京国际长走大会,结伴游走于山水间 一些大都市的境况是:楼群林立、商街纵横、车流如潮、人流如织与之对应的现实为:低碳环保意识、健康生活方式以及与自然和谐共存理念逐渐深入人心。由此,与亲友相约,远离喧
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