人生最重要两件事是健康与心态，中医养生为人生护航

一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。

中医养生观点：病未到，先下手为强。

治未病，是中医学的核心理念之一，就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。中医治未病是中医预防保健的重要理论基础和准则，并成为现代卫生保健的重要组成部分。

二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。

中医学说：“喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、思伤脾”，喜怒哀乐是人的正常情绪，正常的精神活动有益于身心健康。中医把“怒、喜、思、忧、恐”形容为五志，与我们的内脏健康密切相关，保持乐观的人生态度对于防病祛疾、延年益寿都起着不可低估的微妙作用。中医养生观点：乐观心态最重要。