食药安全
夏至以后最该吃的养生水果是“它”！
夏至水果中，桃是营养价值很高的水果。 桃子（供图/华盖） 桃富含多种维生素、矿物质及果酸，另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高，有助于防治贫血。此外，因桃富含果胶，经常食用可预防便秘。因此，吃桃不仅可以通便，还可延缓衰老、
细数喝蜂蜜水10大禁忌
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。 蜂蜜
三类食物有效祛除口臭
京华时报(微博)讯(记者钱宇阳)平日里口臭等小缺点往往会对人际交往产生障碍。专家介绍，很多口臭是由于消化不良引起，适量吃一些食物能有效缓解口臭。 果汁（供图/华盖） 国家二级公共营养师巩宏斌介绍，贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些
夏天吃一物补肾防脱发
枸杞子能够全面增强人体免疫力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环有保健作用。 枸杞（供图/华盖） 夏季吃枸杞有什么作用？ 1、补肾，枸杞子自古就是补肾良药。 晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代
你必须要知道的补肾固精食物
我们都知道这样一个简单的道理，那就是是药三分毒，因此不管是什么药，补药、保健药还是其它的药物，多多少少都会对我们的人体造成一定的伤害。俗话说的好，药补不如食补，的确是这样的。食补不仅提供了我们身体所需的那些营养物质，同时也解决了我们身体机
推荐：10种健康食物常吃不生病
一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
夏季：5种养生粥来助你清热消暑
正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是 防暑 降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季 养生 粥的做法有哪些吗？ 夏季防暑养生粥 1、绿豆粥 绿豆100克，粳米100克。将上述用料洗净入锅加水，小火熬成粥。清暑止渴，清热解毒，利尿消肿，清心泻火
洋葱可预防动脉硬化 这事你知道吗？
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。下面小编就来给大家一一介绍洋葱与动脉硬
家中自制酸奶 没有想象中的那么安全
酸奶一直都是老少咸宜的食品。不过，有家长认为，市面上销售的酸奶普遍含有防腐剂、增稠剂等多种添加剂。于是，很多家长就选择在家自制酸奶，还有不少人特意买了酸奶机。自制酸奶是否比市售酸奶更安全? 合理使用添加剂不必太担心 首先要明确的是，酸奶就是牛
夏季：7种食材堪称“良药” 家家都用得上
夏季具有暑、湿的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。 《生命时报》采访权威专家，为你介绍一些尤其适合夏季食用，并具有祛暑、开胃、泻火等效果的食
“潭酒”大扫荡拉练大练兵活动在全国九地火热启动
川南经济网泸州讯： 6月16日，仙潭销售公司潭酒大扫荡拉练大练兵活动在泸州、古蔺、叙永、隆昌、广西柳州等地，在同一天相继启动，氛围热烈。 本次拉练五大分公司分为古蔺、纳溪、叙永、赤水、合江、泸市、泸县、隆昌、广西9个队，队下设小组。 其中赤水队以
夏季：养生推荐四果三薯十一粥
中医认为，按照五脏主时来看，夏季为心所主。而且，夏天壮火食气，天热易耗心阳伤阴液，易消耗心脏阳气;另一方面，天热人易出汗，而中医向来视汗为心之液，出汗过多自然易消耗心脏阴液。因此，夏天需要养心。广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士特别
农产品领跌市场 大宗商品延续分化
新华社上海６月１６日专电（记者陈爱平）１６日，国内大宗商品市场继续分化，主要农产品价格受制于前期涨幅较大有所回调，但工业类商品包括黑色系金属价格集体回暖，使跟踪一揽子大宗商品价格表现的商品综合指数尾盘收跌０．６％，连续三个交易日微幅回落。
推荐：夏季8种健脾开胃的食物
夏季没胃口没有食欲是不少人的通病，开胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍几种开胃的食物给大家，让你胃口大开。 开胃的食物 一、山楂片 山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的
饭后喝它排出所有致癌物
饭后喝它排出所有致癌物（供图/华盖） 多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系，对肿瘤的发生有着姑息养奸的作用。 这类致癌物多存在于哪些食物当中呢？在一些焦化、烟