食药安全
4类食物常吃老得快
所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个年龄加速器。 4类食物常吃老得快（供图/华盖） 腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于
5类人最适合喝酸奶 你在其中吗？
酸奶的口感和纯牛奶不同，因此很多人更加喜欢饮用酸奶。不过，酸奶的饮用方法也是有常见误区的。并且，面对市面上品种繁多的酸奶在选购时还应该注意什么呢？下面为大家来一一介绍介绍。 5类人最适合喝酸奶你在其中吗？（供图/华盖） 最适合饮用酸奶的5类人群
4种蔬菜应带皮吃
由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌，就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实，有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦，但是又担心蔬菜表面的农药，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。 4种蔬菜应带皮吃如何科学清洗蔬菜（供图/华盖） 4种蔬菜
秋吃萝卜胜良药 一根萝卜治百病
在民间有秋吃萝卜的说法，认为在秋天吃萝卜具有很多营养功效。然而，不同的萝卜都有哪些不同的功效呢？除此之外，秋天吃萝卜需要注意的是什么呢？在这里，为大家一一介绍介绍吧。 秋吃萝卜胜良药一根萝卜治百病（供图/华盖） 秋天吃萝卜的好处 胡萝卜：除含
四川减负再出重要措施 10月起工伤生育保险费率双降
本报讯 (记者 刘春华)9月7日，记者从省人社厅获悉，10月1日起，我省将总体降低工伤保险和生育保险缴费费率。这是今年以来，在扩大失业保险稳岗补贴政策范围等利好之后，我省为减轻企业负担、助推经济发展再出的两项重要政策措施。 按照《国民经济行业分类》
警惕！早上空腹喝牛奶有三大危害
核心提示：由于牛奶的口感爽滑口味香浓，又含有非常多的营养成分，很多人都喜欢早上喝一杯牛奶。然而不正确的饮法，比如空腹喝牛奶，不但不利于营养的吸收，还容易让人患上各种毛病，这是值得我们注意的。 1.空腹喝牛奶有碍消化。 由于水在牛奶中占较大比重
秋季清肠吃这些
秋季，长期便秘或腹胀不仅痛苦，也很容易引起一些健康和皮肤问题。这也是现今人们对饮食中的高纤维食物越来越重视的原因。印度健康专家马达夫指出，每天只需要摄入26克的纤维，就可以清洁你的肠胃系统，缓解便秘症状。 五谷杂粮 像麦片、麸皮、糙米等食物中
餐桌必添4种长寿菜 香菇能防癌
海带降血脂香菇能防癌 餐桌必添4种长寿菜（东方IC供图） 山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为长寿菜。 海带降血脂。
警惕！5大早餐误区最伤人
早餐的吃法千变万化，但吃的健康才是关键！以下5条早餐误区，看看你是不是也躺枪了？ NO、1：清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无
茅台、五粮液节前销售遇冷 高端白酒提价保利恐落空
随着中秋、国庆两节的临近，国内白酒市场迎来了销售旺季，茅台、五粮液在8月初提高出厂价和一批价格，希望借此提升利润。然而北京商报记者调查白酒批发商、酒业电商、超市、烟酒店等渠道发现，茅台和五粮液的销量远没有企业预想得那么好。有经销商竟然爆料，
豆浆的4种新吃法，营养翻倍
你知道吗？除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 豆浆的4种新吃法，营养翻倍（供图/华盖） 用豆浆煮饭。 豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多
初秋男人三大饮食禁忌
秋季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起 腹泻 、痢疾等，故有秋瓜坏肚之民谚。在实际进补过程中，男人应当了解饮食的禁忌。 初秋男人三大饮食禁忌入秋后忌辛辣油腻生吃（供图
“软黄金”黑枸杞功效还比不上茄子皮 ？
原标题： 黑枸杞还比不上茄子皮 ？ 近日，一条5000人涌入青海格尔木草原盗采野生黑枸杞的新闻，将黑枸杞推上舆论的风口浪尖。这种被称做软黄金的黑枸杞，干果的市场价格攀升到4000多元一斤，被冠以抗衰老、癌症克星等等神奇功效。然而，近日有科普专家撰文称
蜂蜜一种喝法竟能除百病
蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆， 蜂花 粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除
吃鸡蛋当心10个误区
小小鸡蛋暗藏乾坤 吃鸡蛋当心10个误区（东方IC供图） 鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。 吃鸡蛋的几种误区 误区