食药安全
黑芝麻的营养价值有哪些？
黑芝麻的营养价值 都有哪些呢？有些人认为黑芝麻只是具有调味上色的作用，其实多吃黑芝麻也是有好处的哦。在这里，小编就来为大家总结总结黑芝麻的作用和挑选方法，千万别错过了。 黑芝麻可滋肝养血黑芝麻的营养价值有哪些（供图/华盖） 黑芝麻的营养价值 黑
警惕！冬瓜别和这3物一起吃
冬瓜的营养价值 都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃（供图/华盖） 冬瓜的营养价值
晚吃萝卜早吃姜？萝卜营养大不同
《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为蔬中最有益者。秋后萝卜赛人参，市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等，他们各有各的强项。 晚吃萝卜早吃姜？萝卜营养大不同（供图/华盖） 红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及
喝酸奶配这物100%会得癌
酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而健康专家指出，虽说酸奶对人体有着巨大的保健作用，但
泸州古蔺：将改善10万名学生的营养餐
日前，泸州市营养办主任、市教育局副局长许建国率市发改、审计、教育等相关部门人员前往古蔺县，督查指导农村义务教育阶段学生营养改善计划工作。督查组认为，古蔺县高度重视学生营养改善计划工作，切实把该项民生工程办好办实，使全县近10万名学生吃上安全
大盘点：深秋暖胃的食物有哪些？
在深秋，我们要吃什么来暖胃呢？暖胃的食物其实是有很多的，蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在这里，为大家总结一下深秋暖胃吃些什么好，如果你是胃寒体质就千万不要错过了。 深秋暖胃的蔬菜 南瓜：滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受
味精怎么选怎么用其实大有讲究
都说老百姓的生活就是开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。可不知从何时开始，我们的生活中又多了一种味道，那就是味精。只要在做菜的时候稍稍添加一点，就可以让饭菜变得更加鲜美。 然而，很快就出现了一些有关味精的负面传言，味精会致癌！味精对身体
西兰花这样吃最抗癌 将其隔水蒸5分钟
西兰花这样吃最抗癌 将其隔水蒸5分钟（东方IC供图） 西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。 西兰花是公认的抗
被淡忘的8种抗癌菜，你还记得几种？
有8种菜，具有抗癌效果，但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用，是哪八种蔬菜你知道吗？ 茄子： 霜打茄子是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，
秋季不可不吃的4种蔬菜
秋季是收获的季节，各种各样的蔬菜都上市了。那么，有哪些蔬菜是必须要吃的呢？很多人习惯生吃蔬菜，其实熟吃蔬菜有很多意想不到的功效与作用。接下来，为大家详细介绍一下秋季应该怎样吃蔬菜吧。 秋季不得不吃的4种蔬菜 海带。海带味咸，性寒，是化痰、消炎
维生素B1的神奇功效
最近的一项科学新闻，让维生素B1这种大多数人不太熟悉的维生素引起了人们的关注。 在中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。 这项研究中，研究人员对1587名参加中国老龄人口营养健康状况研究的京沪城乡居民进行了维生素B1营养水平的调查，然后
这些食物放冰箱反而会发霉变质
冰箱可以算得上是每家每户必不可少的电器，如今，很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。可你知道吗有些食物不宜放冰箱，和小编一起看看吧，这些食物放冰箱竟会发霉变质。 这些食物放冰箱反而会发霉变质（华盖/供图） 哪些食物不能放冰箱里 1、香
10种常吃水果堪比砒霜
导语： 我们平常吃的水果多种多样，大家也都到处宣扬吃水果的好处。其实，很多水果不能随便乱吃，否则就会危害健康。 梨中若含有催长素会让人早熟 一、梨：催长素令其早熟 使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（ 柠檬 黄）为其漂白染色。处理过
8类食物竟是天然钙片
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食
花生是这7类人的催命符
导语 ：花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？ 花生是这7类人的催命符（供图/东方IC） 1、痛风患者 ：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血