中医养生
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中医养生论蔬菜的抗癌作用
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。 蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中
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:精致苹果餐 拿下你的脂肪
减肥女人永远的话题，美食也是女人永远的最爱，为了减肥而和美食说再见简直是人生中最痛苦的一件事!有没有一种方法不但不用饿肚子就能减肥，甚至还能在减肥的时候品位美味呢?答案是：YES!下面我们为您介绍几种好吃美味的苹果餐，让脂肪在你品位美食的时候悄
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水果养生 红色水果的神奇特殊效果
现在正是各种红色水果纷纷上市的时节，红色水果颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝呢。西瓜是夏季最受欢迎的水果，解暑，润肤更有抗衰作用，而西瓜皮更有神奇效果。 面如桃色、唇如樱桃，人们通常这
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葱白和葱叶哪个有营养
有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下面就告诉您葱白和葱叶哪个更有营养!另，还告诉您用葱的最佳方法。 葱白和葱叶，哪个更有营养 中医认为，葱有杀菌、通乳、、发汗和安眠等药效。但平日里人们吃葱，习惯于只
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那些你不能错过的目的地
又到6月，又到一年毕业季。毕业总是伴随着欢乐、感伤与迷茫，选择在毕业的季节出去旅行，留下那熟悉的笑容，留下那熟悉的声音，流逝的岁月抹不去最美好的记忆。数年的伏案苦读，不管接下来的收获会是什么，人生都难得再有这样的一个机会。背包中装的不再是厚
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那些你不能错过的目的地
又到6月，又到一年毕业季。毕业总是伴随着欢乐、感伤与迷茫，选择在毕业的季节出去旅行，留下那熟悉的笑容，留下那熟悉的声音，流逝的岁月抹不去最美好的记忆。数年的伏案苦读，不管接下来的收获会是什么，人生都难得再有这样的一个机会。背包中装的不再是厚
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菠萝用盐水浸泡半小时可防止过敏
甜美多汁的菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。 我们都知道，菠萝要用盐水泡一下才能吃。因为菠萝中有一种酶，如果直接食用，可能会引发过敏反应，出现腹泻、呕吐或头痛等症状，还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生
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三招健身功夏季养阳祛暑调情绪
近日高温、多雨，人体阳气易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。中医专家推荐习练三种健身功法，能缓解不适症状。 养阳按揉足三里 天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为气随汗脱，而气者阳也，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空
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秋季要多吃酸味食物
出伏了就真正进入秋季了，风吹在身上都带有丝丝的凉意。晚上床上的凉席也撤了，尤其是晚上睡觉凉爽宜人。还得盖上薄薄的一个小毯子呢。不过，在秋季最需要注意的就是呼吸道的问题了，这时候的人们容易出现急性咽炎，扁桃体炎等症状。 中医养生认为：秋季注重
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中医养生美容重视内在调理
平和情志 饮食适宜 平和情志是在天人相应整体观的指导下，通过清静养神、调摄情志等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一，提高健康美容水平。如果情志波动过于持久，过于剧烈，超越了常度，导致情志失常，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能
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睡不着：别把失眠当回事
中高考一点都不紧张那是瞎话，可万一紧张得睡不着觉么办？可以给孩子按摩，或是让孩子睡前用热水泡泡脚。刘女士说，她平时喜欢看些中医养生类的书，女儿高考那几天正好派上用
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年过四十，肾气减半
2 专家小传 杨力，著名中医养生专家、中医学家，中国医易学创始人，中国中医科学院研究生院教授，北京《周易》研究会会长 40岁，是人生的一道坎。在事业方面，40岁往往是厚积薄发、渐入佳境的起点；生理上，却难以避免地开始走下坡路了。对此，古人早有阐述
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寻觅唐山的田园风情 4688享绿荫下的诱惑
1、 南湖金地 （ 业主论坛 查看户型 ） D组团公开认筹4688起最高每平优惠300 南湖金地效果图 平均单价：5400元/平米 项目位置：路南北至热电厂北道，东至学院路，南至唐胥路 售楼处电话：400-888-2200 转 20584 南湖金地动态：南湖金地学区D组团7#、9#，4月2
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金科中华养生城 为你揭秘道家养生文化之精髓
几千年来，以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系，在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中，道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献，广受人们推崇。金科中华养生城，秉承了道家最本真的养生思想，沿袭道家养生文化之精髓，铸就出全方位的养生体
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女人补血养生的配方是什么
补血养生的配方是什么?俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍几种补血食谱。女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食
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亲近自然淄博斯巴鲁森林公园亲子自驾游
为了让孩子过一个美好难忘的六一节，淄博斯巴鲁精心组织了淄博博山森林公园亲子自驾游活动。在这个炎热的季节中，在这个孩子期盼的日子里，驾驶您的爱车，带着一家老小，远离城市的燥热与喧嚣，亲近大自然，畅快呼吸，感受原始森林魔力般的气息。 清晨，淄博
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食疗养生:16种最壮阳的食物 让男人更雄壮
祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等
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如果患有哮喘病，千万别喝葡萄酒！
在生活中，有不少朋友喜欢喝葡萄酒，因为葡萄酒味道甘甜，而且还具有多重功效，能够防治疾
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如何中医调养，远离亚健康
5月26日，大连高新区菖蒲堂中医诊所举办了亚健康的中医养生与调理大型公益讲座，邀请到原北京中医药大学、辽宁中医药大学博士生导师关庆增教授现场主讲。面对许多白领提出如何调整身体状态，摆脱亚健康的问题，关教授从中医的角度予以了详尽的解答。 关教授
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胡萝卜、黄瓜汁缓解宝宝便秘
【胡萝卜黄瓜汁】 很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢? 专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。 原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。 制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然
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