中医养生药膳,冬病夏治食疗方

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据春夏养阳 的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络

冬病夏治十问

编者按：中医主张天人合一，充分利用季节特点对抗病邪能取得标本兼治的效果。三伏天即将到来，身体虚寒、冬季病重的人此时加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。不过，冬病夏治有严格的适应症和禁忌症，并非人人皆宜。为了帮读者更好地了解相

晚餐太丰盛有加速死亡的危害

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! 1、不食早餐： 危害：严重伤胃，使你无法精

统一绿茶,亲近自然 ,我有我骑迹,上海最美骑行路

亲近自然远离喧嚣 3300元入住衡水清新

城市环境越来越差，房价却越来越贵。人们倾尽所有，换来的却是方寸之地，还要忍受堵车，噪音污染等各种环境问题。看惯了现代都市的车水马龙，宣泄拥挤，如今很多人更喜欢向城市周边迁离。得益于愈加四通八达的交通体系，城郊的清新空气和惬意环境也得以被更

长寿湖:出发，去体验，去亲近自然

发布：2013-07-07 08:40:24 作者：重庆市旅游局 #长寿湖#出发，去体验，去亲近自然。旅游永远是缓解压力的最好方式。各位#早安#。

中医养生,血虚体质调养妙招

健康养生，身体健康很重要，在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，需要中医治疗，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。 中医养生：血虚体质调养妙招 中医血虚体质养生调养法?血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞

夏季喝六款花草茶,中医养生妙招

夏季到了，天气炎热，该怎么给自己的身体一个健康的养生环境呢?中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然花花草草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，

中医养生有问必答,健脾胃的食物有哪些

发布：2013-07-05 11:15:16 作者：健康养生知识 中医养生有问必答：健脾胃的食物有哪些？①白萝卜：消食化痰、通便。②山楂：消食积、降压、利尿止泻。③麦芽：健脾胃助消化、疏肝气。④南瓜：补中益气、杀虫解毒。⑤板栗：健脾养胃、补肾强筋。⑥红枣：健脾

中医养生,中药减肥的效果如何

中药减肥原理 传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。另有一些医者提到肥人多痰湿，肥白人多湿，肥人沉困怠情是气虚等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法

壹号公馆携国内知名中医养生大师张绍滨

中医一直是我们中华民族的精华所在，包含了炎黄子孙上下五千年的创造精神。一直为我们所学习和倡导。很多外国朋友也不远千里来到中国，只为中国的医学。而中医养生是中医学理论体系和中华民族优秀传统文化的重要组成部分。 在发展越来越快的现代生活中，中医

中医养生,夏用麻黄解,寒包火

寒包火为夏季最常见的中暑症候之一，是以高热、烦渴、多汗等为主症的外感热

中医养生,青春期月经失调补肾为先

少女青春期月经初潮，经来或先期而至，或延后而来，或先后无定期，量或多或少，经期延日不止，皆为月经失调，究其原因多为肾气未实，或阴阳失衡之故。 肾气未充 青春期月经失调首先见于肾气未充，冲任不调，《经云》：女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸

中医养生有问必答,为什么蹲久了站起来会头晕眼花

发布：2013-07-07 02:16:12 作者：一切与美食有关 中医养生有问必答：为什么蹲久了站起来会头晕眼花？①中医认为，主要是肝肾不足、气血虚等引起的，同时还会伴有视力下降、手脚麻木等症状。②肝藏血，肝血足则目明；气为血帅，大脑和眼睛都在身体的最高处，

跟隨四季變化 體悟人生美好

正像作者在扉頁上寫的：致我的旅程中沿途所有的生靈。它們曾經教會我，與其世界的每日聯系。或許，這就是我所學到過的，最好的課程。 一輪新月高高地懸挂在漸漸陰沉的西方山脈的上空，周邊泛出嫵媚動人的淡粉紅色。這是一個霧蒙蒙的7月夜晚，眼前的景象使我目

行走洞奇石美的山水画卷 广西桂林徒步线路

桂林山水一向以山青、水秀、洞奇、石美而享有山水甲天下的美誉，桂林山水是对桂林旅游资源的总称。桂林山水所指的范围很广，项目繁多。在这里就推荐几天经典的徒步路线。 线路一：徒步湘桂古商道聆听历史的足音 这是一条被历史尘封雪藏起来的南方丝绸之路。

中医养生,喝茶防治荨麻疹

茶叶不仅是天然的保健饮料，而且还有显着的治病功效，其疗病的范围也相当广泛，可以说人体的全身各个器官均能从饮茶中得到益处。不少药茶在治疗荨麻疹上也有不错的疗效。 祛风止痒茶 功效；祛风止痒，治疗荨麻疹 处方：地肤子、红糖各30克。 用法：地肤子加

夏季清暑热瓜菜最相宜,教你做几款美味瓜菜类菜肴

酿丝瓜 奶香南瓜芋头煲 红椒洋葱炒牛肉 凉拌黄瓜 冬瓜海米排骨汤 后天就是小暑，再过一周，就将进入初伏。夏日炎炎，含有丰富水分的瓜类蔬菜正当季。俗话说：夏天常吃瓜，药方不用抓。瓜类蔬菜有消暑清热、生津润燥、健脾益胃、消除疲劳、增进食欲的功效，补

中医养生,甘草生姜解虚劳

邻妇赵某，39岁，患病卧床，于2008年9月10日邀余诊治，自诉心慌气短，食欲不振，头晕，口舌生疮，疲乏无力，寒热时作，观其面色萎黄，消瘦无华，舌红少苔，脉沉细无力。问及病史，诉其患病已半年余，曾多处求医治疗，服药无数，罔效。两月前曾在当地医院做全

养生药膳,枸杞头三款补肾药膳方

枸杞头 有时在市场会遇到新鲜的枸杞头，但也是偶然，更多的是在药材店购买干品，鲜品煲出来的汤水比干品更清香，枸杞独特的味道更浓。另外，越粗壮的枸杞头代表年份越老，功效会更好。 家常食用枸杞头多是用来煲汤，是食疗养生的佳品： 杞子枸杞头鸡汤 新鲜