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中医养生有问必答,健脾胃的食物有哪些

2013-07-08 15:31 | 来源:

发布：2013-07-05 11:15:16作者：健康养生知识

中医养生有问必答：健脾胃的食物有哪些？①白萝卜：消食化痰、通便。②山楂：消食积、降压、利尿止泻。③麦芽：健脾胃助消化、疏肝气。④南瓜：补中益气、杀虫解毒。⑤板栗：健脾养胃、补肾强筋。⑥红枣：健脾和胃、益气生津。⑦山药：健脾补肺、益精固肾，常吃耳聪目明。⑧薏米：健脾益胃、利水渗湿

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