中医养生
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身体开始衰退13个信号
导语 ： 每种事物都有它的鼎盛期与衰老期，衰老是人体新陈代谢的必然过程，研究表明，中年男性的生理机能开始走下坡路，这与男性的精神压力、饮食、起居习惯息息相关。因此，不要忽视身体的改变，不能掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大
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增强秋季抵抗力 循序渐进冷水浴
秋季的自然水温正适合冷水
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六步排出肝脏毒素 如何自我检查
六步排出肝脏毒素 如何自我检查（东方IC供图） 得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈肝炎色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？ 检查肝脏是否有毒的方法 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认
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养生须知：3种屁提示你已重病缠身(图)
导语 ：现实生活中是否真有闻屁师这种职业不必深究，但有时通过屁的味道可提示人体健康的状况。 3种屁提示你已重病缠身 不久前，在《非常了得》节目中，闻屁师这个新名词让不少观众耳目一新。闻屁师录取条件为18~45周岁，不吸烟，不喝酒，不能涂化妆品，没有
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秋季掉头发？小心5种致命病
关闭 关闭 关闭 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 1．贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 2
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初秋喝6种养生茶降火防癌
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。本期，《生命时报》专访中国农业科学院茶叶研究所科技处处长林智研究员和中国农业科学院茶叶研究所吕海鹏副研究员，并
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告别VDT症候群 “刷屏族”护眼有妙招
随着通讯工具的普及，人们 无 时无刻不在面对显示器，虽然这些工具给我们的生活带来便利，但同时也在伤害我们的身体。告别VDT，刷屏族护眼有妙招。 VDT症候群是什么? 大家可能经常听到身边人这样抱怨， 眼睛 好累啊、老是感觉眼前有黑色的东西在飞。随着通讯
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新知：醉后吃什么快速解酒不伤肝？
现代社会，交际应酬是难免的，在一些聚会的场合上，经常会喝酒。从健康饮食的角度考虑，虽然适量的饮酒对健康有好处，但是，很多朋友一看见酒，就情难自禁，把持不住了。那么，喝什么能够快速醒酒？ 食物可以解酒，跟着小编来看看哪些食物解酒： 新知：醉后
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每天该吃多少糖？
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织曾调查了23个国家人口的主要死亡原因，发现长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并因此提出了戒糖的口号。但是近年来，人们对糖的消耗量居高不下，过量吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 一方面，
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“秋膘”要缓贴“啃秋”莫贪凉
立秋后老人小孩不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。（Gettyimages供图，图文无关） 贴秋膘要因人因地因时而异，否则不但起不到保健作用，反而有害健康 立秋节气早已过去，但今年由于伏天长，尚未出伏，所以大家要特别注意秋老虎发威，秋膘要
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日常的7个小动作竟是长寿秘笈
日常的7个小动作竟是长寿秘笈（东方IC供图） 对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去
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4种泡脚方法最伤身损健康(图)
导语： 泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。 泡脚的神奇功效 一、泡脚的
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染发不当可过敏致死
健康提醒 三类人群应避免染发 早前，媒体报道，大连一位女教师赵云，在连续染5次头发之后过敏死亡，令人唏嘘不已。爱美之心人皆有之，但过度爱美忽视自身健康安全，以致丧命就得不偿失了。 广州医科大学附属第三医院皮肤科主治医师廖梦怡指出，染发剂最常见
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帕金森病为何容易误诊？
@不加味精的鸡汤： 我姥姥前段时间在路边昏倒，出现抽筋口吐白沫，送附近医院诊断为癫痫，用了药，至今未发作过。但自此以后，整个人性格大变，话很少，还出现惊恐，害怕，跟以前活泼开朗完全不同，后来又按照抑郁症治疗，姥姥情绪有改善，但又出现走路小碎
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夏季“糖友”如何补水？
夏季天气炎热，耗伤气阴，使人容易出汗，导致大量水分和无机盐的流失，如果不及时补充水分，人很容易处于缺水甚至脱水的状态，就如同本就缺乏水分滋养的植物暴晒在流金之日下，这对于糖尿病患者来说，造成的危害可想而知。因此，糖尿病患者在炎炎夏日尤其要
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茶叶与6种食物同吃会中毒
导语： 茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。因此小编特意梳理了喝茶养生系列稿件，为大家全面介绍喝茶的保健功效、如何冲泡茶叶及澄清隔夜茶到底有没有毒等知识，今天要给大家介绍的是茶叶与6种食物相克，到底茶会跟
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6种情况下的豆浆女人不能喝
早餐喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。 6种情况下的豆浆女人不能喝（东方IC供图） 6种情况下的豆浆女人不能喝 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急
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11个秘诀活百岁不痴呆
早起喝水能长寿 早起习惯： 1.起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障
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养生：睡眠时间与死亡率关系图表
导语 ：这几天刷微博，你是不是也看到了那张睡眠时间与死亡危险率的关系图?图表显示，睡眠时间在6.5小时左右，死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会成倍增加。 睡眠与死亡率对照表（图片来自39健康网） 有影响，但没有直接的比例关系 关于睡眠
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防中暑别忽视4个细节
导语： 暑热正浓，中暑人数逐渐攀升。日本总务省消防厅8月4日发布数据显示，7月27日～8月2日，日本全国因中暑送医人数超过1.1万。近日，上海持续高温达35℃以上，一产妇因遵循捂月子的传统，在不开空调的房内休息并盖着棉被导致中暑，后因抢救无效死亡。惨痛
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