中医养生
-
排毒的8个误区不可不知
导语： 排毒 ，类似于中国的辟谷，是一种养生之道。每月，在身体状态最好的几天，尽量不进食，只饮水或者吃蔬菜水果，达到 清洁 肠道和体内毒素的目的。然而，并非每个人都知道排毒的方法。了解一下排毒的8个常见误区。 排毒的方法有很多种 1、排毒只有不进
1442883506 -
秋燥易便秘吃“三果”预防
便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。近日，美国每日健康网刊出缓解便秘的食物，不妨一试。 浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，
1442800072 -
8种饮食习惯让男人肾虚
身体是革命的本钱，我们只有拥有一个好的身材，才能够去做我们想要做的事情，男人往往对自己的身体都不是很在乎，认为平时生活没有什么大影响都属于健康的，但是有些生活习惯是对身体非得让肾脏是由一定的伤害的。 哪些饮食习惯会伤男人肾男人吃肉多易伤肾（
1442798413 -
吃黄瓜有7个伤身要命禁忌
吃黄瓜10个伤身要命禁忌 一、不宜弃汁制馅食用 黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。 二、不要把黄瓜头儿全部丢掉 黄瓜尾部含
1442797535 -
规范治疗慢粒 部分患者有望停药
新华网9月19日电（晏珊）白血病常常被人们称为血癌。30年前一部电视剧《血疑》，几乎让这种可怕的疾病家喻户晓。而慢粒（慢性髓系白血病），作为慢性白血病中最常见的一种类型，近年来也逐渐进入人们的视线。 随着交通和通讯手段的发达以及全民医疗保险制度
1442624768 -
多吃碱性食物对身体好吗
碱性食物近年来不断被神化，很多人误以为，人体有酸碱度，食物也有酸碱性，所以多吃碱性食物就可以形成碱性体质。 其实人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念。多吃碱性食物有利健康说法没有错，但其并不能防癌。碱性食物好处不在其碱性而在营养价
1442624709 -
秋天女性饮茶有讲究
从各大网站论坛看到，很多女性都在问秋天喝什么茶比较好。其实秋天绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是女性保持苗条身材和细嫩皮肤的不二法宝。下面就详细介绍女人秋天喝什么茶比较好。 女人应多喝具有抗氧化作用、抑制自由基的柠檬类茶饮。从百度百科了解到，
1442624681 -
喝水谁不会？偏偏误区多！
正常情况下，人体通过粪便、呼吸、蒸发等排出的水分约为800ml，通过尿液排出的水分约为1500ml，因此，除了食物中摄取的少量水分外，还需要另外补充至少1500ml的水，约为8杯。对于体力劳动量大、运动量大的人群，则需求更多。部分特殊人群，如腹泻患者排泄量
1442538792 -
枸杞不能和什么一起吃
说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同食也会起到适得其反的效果。那么，枸杞不能和什么一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起来了解下这些常识
1442538157 -
吃这两种肉让你永不得肝癌(图)
癌症是现在提到最多的话题，也是人们最关心的话题，而人们最应该重视的是肝癌，下面小编为你介绍，吃这两种肉让你永不得肝癌这篇文章，里面会告诉你吃哪两种肉最能预防肝癌，一起来看看吧。 吃这两种肉让你永不得肝癌（华盖/供图） 据 澳大利亚 最大门户网站
1442538083 -
每晚睡8小时死得快？到底睡多久才健康
美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。 芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，后是快眼动睡眠期
1442452667 -
警惕！大部分人饭后不能走！
饭后百步走，活到九十九，这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这些年又有了要想活到九十九，请你饭后不要走的说法。到底饭后走还是不走？回答是：应因人而异，动静结合，才是上策。 警惕！大部分人饭后不能走！（供图/
1442451841 -
警惕！8件小事毁掉你的肾
导语： 中医认为，肾为先天之本，它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物。 高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于超负荷状态。另外，饮食过咸也对肾不
1442451385 -
警惕！几种“职业癌”就在你身边
几种职业癌就在你身边（供图/华盖） 受访专家：中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益 尽管美国911事件已经过去了14年，但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称，最新官方数据显示，3700多名当时参与地面营
1442450636 -
秋季养肝护肝 巧用4个护肝方法
肝脏是我们人体最大的 排毒 器官，如果它出问题，各种毒素就会侵害我们身体的其他器官，想用饮食达到养肝的目标，我们建议大家用下面的方法来进行。现在我们就一起了解一下相关的小常识吧。 秋季养肝护肝巧用4个护肝方法（供图/华盖） 肝脏受损五大征兆 征兆
1442366216 -
人体6个保命穴 乱碰相当于“自杀”
人体6个保命穴 乱碰相当于自杀（东方IC供图） 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何保命？《生命时报》记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如
1442366029 -
“三高”人群慎做颈椎按摩
随着电子产品的普及，餐厅、汽车、地铁上都是低头族，人们的生活变得越来越静态，越来越缺乏运动。积累成疾，肩颈痛成了常见的困扰，怎么办？更多人首先想到的是，找家推拿按摩店，不仅缓解疼痛，还能放松身心。 不过中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少
1442282234 -
揭秘微波炉使用5大误区易致癌
微波炉可以说是现代家庭必不可少的 家电 产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期使用微波炉会给我们的健康带来哪些危害，我们又该如何有效的避免或减少这种危害呢？下面笔者
1442280427 -
男女睡觉前干7件事会短命
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损害我们的健康，甚至会缩短我们的生命。这究竟是怎么一回事呢?下面咱们一起
1442279406 -
惊！脖子上长这东西离死亡不远
虽然说现在很多人都开始注重养生了，但是很多时候，大家还是将时间和精力都放在了工作上面，对于身体的关心却是很少的。那么脖子出现异味意味着什么呢？下面就来为大家讲解一下吧！ 很多人对于脖子上长淋巴结的认识并不多，所以对于这样的情况会认为是一种很
1442279333
