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中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜

2013-10-07 10:43 | 来源:

发布：2013-10-01 12:01:11作者：CCTV证券资讯博览

【中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜】营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。1.鸡蛋：增强记忆力。2.葱和蒜：有较好的健脑功能。3.鱼类：能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4.味精：促进智力发育。5.花生：增强记忆、延缓衰老。6.玉米：具有健脑作用。

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