美容整形
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冬季护肤5妙招
【环球网综合报道】冬季气温下降，空气湿度降低，因此我们的皮肤需要特殊的护理。因为当皮肤的自然水分流失后，就会变得干燥、粗糙。俄罗斯医学论坛新闻网便分享5个妙招，教你摆脱冬季干燥 肌肤 。 1，快速 淋浴 洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否
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抓对时间 让护肤效果不断加速
要成事，得有天时地利人和，回头想想，好像大家对于天时是完全忽略了，难怪护肤成效总是不尽人意。找对时间，该吸收的营养和要排出的废物好像在双向畅通的高速路上一样，一往直前。谁也不会绕开高速去走山路吧？ 时段一 早上5点~7点 身体排毒高速期，别忘了
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冬季肌肤如何补水保湿
MM们有没有发现一到冬天，脸上的皮肤就开始 脱皮 ，或者有点紧绷绷的感觉。这就说明你的肌肤缺水了。但是，怎样才能有效补水呢？今天，小编就教大家最有效，最实惠的补水方法，让你的脸部肌肤不在不再紧绷。 冬季肌肤如何补水保湿 1、自制黄瓜柠檬补水面膜
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吃7种水果迅速除肚腩
部减肥一直困扰着肥胖人士，其实越吃越瘦也是可以实现的。以下几种水果，能有效清除腹部脂肪，快来看看吧！ 苹果腹部减肥 1、苹果腹部减肥 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水
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3种蔬果帮你消脂瘦腿全搞定
减肥一直都是爱美的朋友们的头号大事，但很多人都会有这么一个困扰，为什么减来减去就是不见瘦呢？其实很多时候，因为方法选择错了，所以减肥才一直不见效果。比如过分节食，过度运动等，都是不健康，不科学的减肥方法，这些方法不仅会影响减肥的效果，还会
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5招按摩淋巴 排毒排油排脂肪
沐浴以及沐浴之后可都是按摩减肥的好时机。这时候身体温度较高，进行淋巴按摩，能促进老旧废物排出身体，减肥效果更佳，还能提高身体的代谢能力，帮助脂肪快速燃烧，同时还是一个放松身体的好方式。 洗澡的时候做淋巴按摩 轻松、高效减肥 提示： 在身体非常
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青葱麻花辫的时尚变身
花辫、麻花辫、还是麻花辫!这本是学生时代的记忆，如今热度却丝毫未减。尤其在今年更是成为明星超模大爱，频频地出现各大秀
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正确使用护发素 发丝轻松变柔顺
使用护发素可以达到柔软头发、防静电、保湿和调理的作用，还可以对烫染头发所带来的损伤进行修复，恢复柔顺亮泽秀发。但前提是需要正确使用护发素，错误的使用方法会造成事倍功半的效果，还会对头发造成伤害，下面就教大家如何正确的使用护发素。 1.使用护发
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减肥致体臭 4妙招可消除“减肥异味”
在冬季大家经常会一件外套穿很久，是不是有人这么想，冬天穿得厚，即便稍微胖一些也没有关系，所以为了来年春天显得瘦一些，下决心减肥。 然而，决定短期集中减肥勉强尝试的话，可能会有减肥的异味散发出来。更坏的情况下，甚至会被人说最近有点味儿。 实际
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8招教你摆脱梨形臀塑曲线
相信现代的社会白领都有一个共同的烦恼办公臀。由于长时间坐在办公室导致身材变形，臀部的脂肪堆积，原本完美的翘臀变成了扁扁的梨形臀；穿上衣服没有了原本的曲线美，也没有了自信。你们是否都在为此而苦恼不堪呢？不用烦恼了，小编今天就向你推荐几招有效
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关于苏打粉 10个不为人知的美容秘诀
苏打粉（Baking soda）也称小苏打和食用碱，化学名是碳酸氢钠，有别于发酵粉，通常用来烘制糕点，治疗胃酸和制成灭火剂。作为一种无毒物质，苏打粉也可以用来护理我们的身体，可谓一物多用。一起来看看苏打粉10个不为人知的美容护理功效。 1,美白牙齿： 每周
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每天刷牙3次以上可助保持身材
为了保持苗条身材，减肥方法不可谓不五花八门，现在又出现了刷牙减肥法，你想试一试吗？ 随着生活水平的提高，肥胖成了困扰人们的一大问题，而为了保持苗条身材，也出现了五花八门的 减肥 方法，但是，您是否知道 刷牙 也可以减肥！俄罗斯健康生活新闻网就呼
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6种食物让你远离便秘
便秘 不是病，便起真难受，很多人都有便秘的现象，所以大家都能体会那种排泄不畅， 食欲不振 ，蹲坑起不来还伴有 口臭 的日子，所以便秘是很让人烦恼的一件事情，既然便秘不是病，所以我们不主张吃药，他不但会造成后期便秘的加重还会对肠道产生副作用。 6种
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冬天卸妆请你用“乳”
天气变冷，洁面后皮肤感到越来越紧绷，如果能卸妆的时候同时滋养肌肤，不是更好？ 卸妆乳（霜）是什么？ 本质上来说它就是低营养、高油度的面霜，它可以温和地溶解 彩妆 中的油性成分。当然，既然是 清洁 类产品， 卸妆 乳（霜）中肯定还添加了具有 卸妆 能
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10个理由告诉你为什么要用护发油
到目前为止，我们经常认为自己的护发程序已经不能再完美了不含硫酸盐和硅酮的洗发水、不含防腐剂的护发素、滋养的发膜之外，我们还需要什么呢？ 事实上，我们忽略了一个因素，并且是相当重要的一个因素。通常我们不喜欢把头发和油脂联系起来，会联想到粘腻的
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久坐族 养成这9个习惯才能瘦下来
有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀，又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚，除了满身的赘肉，越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。因此，我们为大家收集了九个小窍门，让常坐不动的你也可以保持健康的身心。 每个星期你趴在电脑前面的时间是不是超过
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2招搞定内脏脂肪 巧变易瘦体
脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，很多人之所以瘦不下来是因为内脏脂肪在作祟。只有调整内脏机能，提高代谢才行。今天分享日本减肥专家的2组按摩减肥法，专门改善内脏机能，让你变成易瘦体质！ 局部瘦身法 由于内脏机能低下而导致肥胖的人，腹部一般都会鼓起。内
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做好几步还你浓密秀发
头发少怎么办呢?有很多人在平时的生活中不注意保养，导致出现头发少，脱发等现象，这就严重影响到我们的形象问题，所以了解怎么样才能避免头发少，就成了大家关心的问题。现在就由小编告诉大家怎么做，有需要的人速来报道。 头发少的原因是什么 与营养有关，
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吸脂瘦腿需满足5大条件
很多女性都追求纤纤细腿，确实，细腿能为身形加分不少。但面对着粗壮的大腿，又该如何快速瘦腿呢？ 吸脂手术 就是一个不错的方法，能够吸取腿部多余的脂肪，达到瘦腿的目的。 小腿后侧的脂肪堆积过厚就会造成一种感官上的罗圈腿，破坏了腿部形象。吸脂瘦腿能
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冬季护肤你需要这8样东西
干燥的冬季，为什么每天认真做好护肤工作，皮肤反而会越变越差呢？怎样来保护我们的皮肤不受冬季恶劣环境的侵害呢？ 冬季肌肤容易出现的问题 冷空气和室内的热空气让肌肤干燥 冷空气和室内的热空气让肌肤干燥 除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空
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