美容整形
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食疗4步骤踢飞＂加班综合症＂
四步，教你赶走过劳丑 第一步：用好情绪迎接加班 别让加班影响你的情绪。 大多数人听到加班两个字时，就会立马情绪受到影响，这俨然已经是人类的一种条件反射，哪怕有些人看似风平浪静，实际他也只是无奈的接受现实而已。想要平 常人听到加班就很开心是件很
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冬天就用这些方法去头油
很多人到了冬季都会减少洗头的次数，不过这并不能避免我们头发出油，难道就顶着一头油头去上班？别担心，我们会教你这些方法去头油。 利用发饰 一般来说，出油最多的地方就是刘海儿及两侧，所以只要尽力把这部分头发藏起来就可以，比如说利用好看的发饰把两
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哪个年龄女人乳房最富魅力
简单地说， 乳房 是由泌乳的组织(乳腺)经皮下脂肪充填附在胸肌之上膨隆起来。 乳房 膨隆开始的时间主要是在卵泡刺激素或孕酮的作用下，使乳腺发达。但是，不可思议的是，没有脂肪，乳腺难以发达。 专家说：那么，何以在胸与臀部产生脂肪呢？实际上，这是一个
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5个好习惯让肌肤无油更清新
毛孔粗大，满脸油光，脸色暗沉明明没有什么肌肤问题，但是却和皮肤好风马牛不相及怎么办？养成这5个好习惯，帮你摆脱油光更清新！ 1. 彻底清洁彩妆 这是非常必须的，它可以让肌肤更加纯净、健康，减少出现肌肤瑕疵的可能。 2. 优质的彩妆产品 一定要选择不含
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冬季护发 4个Tips减少静电与毛躁
冬季头发毛躁、静电、打结各种问题困扰着我们，尤其是长发的女性，毛躁感越发明显。一头不够服帖顺滑的秀发，会影响到整体的气质。如何做才能减少静电与毛躁呢？今天就跟着编辑一起来看看这4个护发Tips，助你解决秀发问题。 Tips1：梳头有学问 避免静电造成
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想减肥睡前就要做这6件事
美丽的女人一般都拥有好身材和好气色,怎么才能让身材气色都迷人呢?很简单,坚持下面的做法,既可以瘦身,又可以排毒养颜美肤,让你轻松变个美丽的女人。 1、吃低钠晚餐 晚餐吃含盐分较少的食品，次日身体才不会浮肿。理想的 瘦身 晚餐时蒸煮蔬菜和一点蛋白质(瘦
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3个泡脚关键词 泡出绝美好气色
一张好气色的脸是女人的标志，妆容可以用技巧加以完善，但如果没有轻透明亮的肌肤，真的会失分不少。而传统的中药泡脚，则是一个改善气色的行之有效的方法，只要你根据我们为你写下的3个泡脚关键词，并且持之以恒的执行起来，从内而外自然散发的好气色不靠化
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夜间护肤4大步骤 轻松护出粉嫩肌肤
夜间护肤靓招让你变成白皙美人。晚间的护肤步骤，这能够帮助女性的打造白皙光洁的肌肤。女性都很羡慕别人白皙光洁的肌肤，肌肤的 美白 其实不是单单依靠白天的保湿和防晒工作，在夜间，这肌肤的修复工作也很重要哦！下面就为大家介绍也夜间护肤步骤，让我们
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冬天皮肤干燥用什么洗脸好
养生之道网： 冬天 皮肤 干燥用什么洗脸好，最近很多人在问，冬天气候干燥，导致皮肤干燥很正常，适当调理护肤就可以。下面养生之道网为您介绍冬天皮肤干燥用什么洗脸好，看看吧。 如何判断皮肤干燥不干燥？ 皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其
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这些减肥误区你中招了吗？
明星们的好身材总是让人羡慕嫉妒恨，但其实她们为了保持好的身材可谓是试遍了各种方法。可是这些方法也有不科学不健康的哦!下面就让小编带着你来看看那些明星减肥的误区吧! 女明星为了 减肥 可谓费尽心思，因为明星与普通人相比更注重身材的保养。女明星 减
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从内脏脂肪入手 4招击破小肚腩
是对于爱美的女性来说，小肚腩在视觉上看起来会产生胖很多的错觉。为了瘦小腹，不少女性花了大功夫，成效却不一定尽如人意。小肚腩真的那么难减吗？ 减小肚子并不难，但要找对方法。 爱美网建议你从 内脏脂肪 入手，内脏脂肪对身体机能影响大，而相对于皮下
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冬季保湿10大误区 你被说中了吗
冬天一到，很多女性朋友都会觉得皮肤干干的，即便是使用了很多补水保湿的化妆品，也还是觉得肌肤的状态十分不好。那么，今天，我们来普及一下冬季保湿的十大误区，这些做法可能会让你的肌肤越补越干，所以有这些习惯的朋友们一定要提高警惕了。 误区一：过度
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2款超实用年会发型推荐
手残妹子有福啦！现在大家一定为了年会的各种事情的筹备，怎样简单又华丽丽的亲手为自己打造一款完美的发型呢？小编今天给大家带来2超级实用的心得，快动起手来吧！ 华丽优雅年会简洁盘发 1、 简单的梳起一个马尾。 2、 在马尾中间分开一个洞。 3、 将两边的
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冬季身体干燥发痒 因为你缺“油”
又到了一年身体皮肤要遭罪的季节，干燥缺水带来的粗糙、皮屑、龟裂问题，从手臂到脚踝简直无处不在，跟不用说膝盖手肘这样的重灾区，润体乳液和身体乳霜怎么都不见效？是时候给皮肤加点油了。 传统润体产品功效为何会冬眠？ 每天坚持涂抹滋润产品，为什么身
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掌握点餐技巧 外食也能瘦
不得已需要在外面用餐却又怕一不小心把脂肪吃回来了？不用怕，小编教你外食独家点菜机巧。 点菜秘诀1：清汤打底 高汤请出局 一上桌先喝汤的人，未必能成为港式靓女。如果喝的是排骨汤或草鸡熬出来的高汤，也许这一碗下去你摄入的脂肪就超标！一开头喝的养胃
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不用加热一样教你做出卷发造型
碎布自然卷： 这个古老的方法做出的 卷发 造型似乎目前还是很受欢迎。准备一些宽约1英寸（相当于2.5厘米左右）的碎布条（用旧T恤也不错），挑起适量湿头发卷在布条上，一直卷到发根处，将布条两头拉到一起打个活结。将所有头发全部卷上，因为布条很软，不影
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8招练就细腿蛮腰 20分钟就可以
Step1 1.距离墙壁约一米处收腹站立，双脚并拢，双手向上抬起与肩同高，手掌撑墙，眼望下方呈准备姿势。 2.上身保持不动，深 呼吸 ，右脚慢慢抬起至与地面平行，保持20秒后恢复至准备姿势。此动作左右为一组，重复10-15组。 Step2 1.身体与墙成45度侧站立，双
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腹式呼吸法 轻松减掉小肚子
呼吸 是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国
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8种食物助你减肥燃脂
1、鸡蛋 鸡蛋富含蛋白质和9种身体必须氨基酸。早餐吃鸡蛋，维持饱足感觉的时间更长，意味在日间减少其他食物摄入，达到 减肥 的目的。许多研究一致表明，早餐吃富含蛋白质的食品，能有效降低全天胃口。 吃法:早晨和上午最需要体力，因此最好把鸡蛋加入你的早
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3招彻底摆脱“熊猫眼”
现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了程度不同的黑眼圈。每天都要通过厚厚的粉底才能将其掩盖。但是经常性化妆又会对皮肤造成一定程度的伤害，那到底有没
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