美容整形
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吃8种食物修美腿
1.葡萄柚 葡萄柚可以加快新陈代谢，同时葡萄柚的卡路里低，含钾量高，绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸，吃不了酸的女生要慎重。 2.猕猴桃 猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双
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针灸减肥注意：减肥的速度因人而异
肥胖的问题困扰着越来越多的人群，面对肥胖的问题不人所会肠采用的减肥方法都是不一样的，有的人会运动减肥，有的人会运动饮食减肥，有的人会运动手术减肥的，不同的人群的所会用到的方法不一样的，其实我们还可以运用针炙来减肥的，要是在运用针炙减肥还需
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10种面膜三成防腐剂含量较高 专家:存过敏风险
原标题：10种面膜三成防腐剂含量较高 近日，北京日化协会合作实验室，实验人员将送检的面膜逐个剪下，放入烧杯并编号，制成样品。本版图片/实习生彭子洋摄 实验人员将提纯后的溶液注入色谱仪。色谱仪可记录样品中防腐剂成分的保留时间和相应的色谱峰面积。 新
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踮脚运动有哪些好处
导语 ：因是有氧运动，且能起到一些瘦腿的作用，爬楼梯是不少健身教练向上班族推荐的运动项目。但需要注意的是：爬楼梯是不得已而为之的健身办法，其适合的人群非常有限。 踮脚运动好处多 爬楼梯适合的人群是那些没有时间进行爬山远足等 户外 运动、甚至没有
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3种土豆减肥餐让你1天瘦1斤
导语 ：土豆可以减肥，土豆营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必担心脂肪过剩。而且，土豆富含柔软的膳食纤维，能让人产生饱腹感，避免热量超标
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性感曲线get 4步拥有完美背部
对于完美曲线身材，许多人只注重了腰部的线条，忽略了背部线条的管理。春天来了，夏天还会远吗？露出背部有赘肉多尴尬想拥有完美背部曲线，从今天起做这四步就够啦！ 美背第一招：坚持肩周运动 打造完 美背 部线条一定少不了运动，其中肩周运动最为有效。肩
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最新潮减肥减压运动 空中瑜伽
近日，一种名为 空中瑜伽 或者反重力 瑜伽 的新型 健身 运动 在日本悄然流行，其实最先是在美国流行起来的，之后传入日本，方式是练习者借助挂在房顶上的吊床悬在空中，新奇好玩的运动方式既可以 减肥 又可以减缓压力，放松全身，让平时的双肩双臂得到休息。
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睡过头6招美妆术迅速让你变美丽
下面就是一些当你睡过头了如何挽救你的容颜的小贴士。 如今人们的生活节奏快，并且很多现代人都有晚睡熬夜的习惯。那么早上晚起也就成为必然。下面就是一些当你睡过头了如何挽救你的容颜的小贴士。 1. 振奋醒肤 睡过头或者熬夜之后挣扎起床都会有难看的脸色
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“赖床族”的床上健身方法
赖床，有时候也并不一定是坏毛
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下班后和他去约会 甜心元气妆
在清晨的妆面和花掉的妆容基础上进行重新补妆的方法。搭配华丽感约会洋装，略显浓重的妆容反而更显平衡感。 Eye color 1、利用眼睛下方的 晕染 形状 2、 晕染 的眼头处涂抹高光 如同层叠在晕染区域般，在眼尾1/3部位涂抹棕色A。容易晕染的眼头处涂抹金色B。
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换季四招安抚暴躁敏感肌
每当换季敏感型肌肤会出现各种不适应症，而初春的干燥更会加速这一点，日常护理中你可以尝试做出以下4点改善，以应对换季敏感型肌肤不适应症。 合理清洁 毛孔内堆积的污垢和细菌是引发肌肤敏感的罪魁祸首，但这并不意味着强力彻底的 清洁 就能解决问题，一旦
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用柠檬水减肥 比咖啡更有效
它可以帮助你排毒：虽然柠檬很酸，但它其实是碱性食物，可以帮助平衡身体内的酸碱度，一定要用温热的水加柠檬才能发挥出最大的效果，这样做还能保护你的肝脏，排除体内的毒素。 它可以唤醒你的消化道：这个简单但功效强大的饮料会刺激你的胃肠道，提高身体吸
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安徽女孩花14万韩国整形失败 维权被关看守所
回到上海后的舒雪，先后前往多家医院进行检查，检查结果显示其面部神经受损。/晨报记者肖允实习生林婕 ■术后出现嘴歪、颧骨凹进、吃饭漏饭、流口水等症状，数次赴韩维权，医院玩起拖字决 ■国内整形专家：语言不通、资质不明、盲目哈韩，很危险 晨报记者李
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清洁工狂减100斤变健身教练(图)
清洁工狂减100斤变健身教练(图片来自环球网) 夏天快到了，妹子们都开始为塑造好身材而拼命减肥，而英国女子杰德德莱尼(Jade Delaney)则当之无愧地成为了姑娘们减肥的榜样。据英国《镜报》4月1日报道，杰德共减掉了约100斤体重，摇身一变，由胖妞成为减肥教练
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女白领花14万整形失败 赴韩国维权被关看守所
回到上海后的舒雪，先后前往多家医院进行检查，检查结果显示其面部神经受损。/晨报记者肖允实习生林婕 ■术后出现嘴歪、颧骨凹进、吃饭漏饭、流口水等症状，数次赴韩维权，医院玩起拖字决 ■国内整形专家：语言不通、资质不明、盲目哈韩，很危险 晨报记者李
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梳对了马尾 你看起来高了3cm
不管年龄怎么长，长高梦不灭。身高没法一夜窜到理想值没关系，还有头发来为你撑高！扎个高马尾不就好了吗？嘿，所有头发一股脑地高高扎起，后脑勺的头发可是会鼓出来哦！ 我们要平滑，要蓬松，要高得潜移默化，美得一目了然。这就教你三招让你看起来立刻高出
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T恤卷发 一觉醒来美成女神
倘若睡前心血来潮，想要第二天以柔软微卷发的造型出街，但又怕多而密的头发用卷发棒卷起来很耗时，不妨试试T恤卷发术，五分钟就能搞定，让你安心地去睡觉 1、拿出一件轻薄的T恤，拧转成绳形后，用皮筋固定两头，做成一个环形状。 2、简单梳理你的头发，分好
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神奇酸奶减肥法3日减6斤
导语： 有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天快速瘦6斤。 适量地喝酸奶能有效减小腹 ●适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小
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甜美编发 出游抢镜就靠它
马上又到了春夏出游高峰期，想要在各种景点变身抢镜达人吗？下面为大家带来两款编发教程图解，打造出气质出众的发型，让你瞬间抢镜成功。 先来看看这两款 编发 发型 吧。编发打造出别致的纹理，修饰出完美的脸蛋。编发效果简约不搞怪，吸睛指数刚刚好。 styl
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春季香水使用指南
使用香水也要考虑季节变换，春季随着气温的升高，清爽淡雅的香气不仅能令你感到愉悦，也更能勾起他人好感，除了选择适合春季使用的香型，还有几个春季用香技巧需要注意。 由轻柔花香调和成的花香型，带有树木、绿草、草原清香的绿草香型，和由柑橘、柚子、柠
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