电子香烟被视为健康的烟草替代品

   电子香烟被视为健康的烟草替代品，越来越受大众欢迎。它确实如广告中说的那么完美吗？

电子香烟真的完美吗

香烟外号是“癌症棒”，每年超过500万人因抽烟死亡。希望戒烟但是控制不住烟瘾的人，找寻一种能代替香烟的产品，电子香烟于是应运而生。

电子香烟自2003年推广以来，全球营业额已达9.3亿元人民币，其中300个美国品牌的电子香烟拥有4百万用户，其中一半是女人。电子香烟品种多样，大小不一颜色丰富，有的还带有香味（草莓，薄荷等）。电子香烟的广告都声称它们不会让牙齿染色，不会给口腔留下任何异味。

电子香烟获得了有益健康的声誉。根据《美国预防医学》杂志的调查，近8成用户认为电子香烟给他们的带来的伤害比普通的烟草少。同一项调查发现，年轻女性更倾向于尝试电子香烟。大多数电子香烟的用户是吸烟者，而现在则有不吸烟的人也开始抽起电子香烟。

电子香烟究竟有多安全？世界卫生组织，食品药品监督管理局以及疾病预防控制中心都未有定论，并对此表示关注。美国癌症协会呼吁限制电子香烟，食品药品监督管理局则决定如何以及何时规管电子香烟。近日，洛杉矶明令禁止电子香烟在公共空间的使用。类似的法案已经在纽约，波士顿和芝加哥等大城市通过。

电子香烟里面是什么？

电子香烟的原理看似很简单：你吸一口，里面小小的电池就会加热液体尼古丁，使其变成蒸汽，之后再被你吸入。根据不同的类型和品牌，一根电子香烟可以让你吸250到400次不等，而一根真正的香烟只能让你吸十几口。一次性电子香烟每根售价约25元人民币，可充电子香烟则卖到190元以上。

传统烟草中含有超过4000种化学物质，其中许多是致癌物质（氨，砷和焦油），是电子香烟没有的。然而，电子香烟中的尼古丁成分还是可能导致某些负作用。尼古丁是一种兴奋剂，会紧缩血管，增加血压，限制流向心脏的血量，因此可能导致气道问题，影响睡眠节奏，抑郁症糖尿病甚至某些癌症。此外，它还能引起头昏和易怒情绪。

所以，最让人关心的问题是电子香烟中尼古丁的含量。然而，因为还未受管制，电子烟包含的尼古丁从1到100毫克不等，而普通香烟中大约只有1毫克尼古丁。吸入太多的尼古丁甚至可以致命。

研究人员对电子香烟的其他成分（水，香精，丙二醇）也存在分歧意见。丙二醇是用来制造烟草烟雾的化学物质，被用在食物防腐剂时，被疾病预防与控制中心认为是“公认安全”的。然而，丙二醇也是防冻剂和避孕套的成分，世界卫生组织认为它被人体吸入后具有刺激性（是否损伤肺部还有待研究）。

电子香烟中还存在未知的化学物质。2009年，FDA组织的一系列实验室化验结果发现，一些电子香烟中含有甲醛等致癌物质。宾夕法尼亚州立大学烟瘾专家Jonathan Foulds博士说：“虽然浓度很低，但我们还不知道长年使用对健康所带来的风险。”

令人不安的是，电子香烟公司尝试向不吸烟者尤其是青少年市场进行营销。这种“从娃娃抓起”的策略是增加生产商收入的手段之一，其中许多是大烟草公司。尼古丁是会让人上瘾的物质，年轻人尝试了电子香烟之后，说不定长大后就会开始吸真正的香烟。

研究人员估计目前为止，超过100万不抽烟者尝试过电子香烟。绝大部分抽电子香烟的人本身就是抽烟者，包括那些希望戒掉烟瘾的人。电子香烟并非FDA认证的戒烟工具，但还是帮助了一部分吸烟者摆脱了真正的烟草。一项电子烟公司的调查发现，70%的人抽电子烟3个月之后就不再抽真正的烟草。而另一项调查发现，经过6个月之后，只有7%的人不再抽真正的烟草。

虽说电子香烟并非完美之物，但如果你是吸烟者，无法一下断掉烟瘾，那比烟草伤害小得多的电子香烟也不啻于一个选择。即使让你完全摆脱烟草的几率只有7%，你还是能够因此减少吸入数以万计的毒素