全民参与，走出健康新理念

　　青海新闻网讯 7月20日上午，2013清凉西宁“中华梦幻谷杯”国际徒步节在我市拉开帷幕。本届徒步节倡导生态自然同时融合了低碳绿色休闲的体育理念。在5000余名徒步活动爱好者中既有年逾古稀的老人，也有金发碧眼的外国学生，还有身残志坚的徒步选手。他们用脚步去亲近自然，享受徒步快乐。

　　单臂少年徒步走出一片天空

　　来自青海大学的大一学生赵国存以3小时10分50秒的优异成绩完成了26.4公里的徒步比赛，众人为其鼓舞加油的同时，也被他顽强的意志力所折服，因为赵国存和普通的参赛选手不一样，他是一名残疾人，左侧手臂重度残疾。即使这样，他的体育老师依然看出了他在徒步方面的巨大潜力，鼓励其参加比赛。最后赵国存不负众望，成功夺取第五名的好成绩。

　　美国女孩徒步让自己更幸福

　　曼迪是一名美国留学生，去年9月份来到中国。她告诉记者，西宁是个美丽的城市，夏季凉爽宜人，自己可以一边徒步比赛一边沿途观赏风景，在亲近大自然的同时，享受运动带来的幸福感。据了解，此次参加徒步比赛的外国选手一共有20多位，有的是远道而来专程参加比赛的，还有的是在校学生。

　　耄耋老人常年徒步心态年轻

　　在徒步比赛的队伍当中，有一位头发花白的老人吸引了众多人的目光。这名老人精神抖擞，脚步稳健地行走在人群当中，老人名叫雷发宽，今年83岁。雷发宽是我市全民健身明星，曾参加过2008年奥运火炬传递活动。他告诉记者，因为自己患有糖尿病，所以每天都会坚持走几公里，经过锻炼，现在血糖保持平稳，自己的心态也变得更年轻了