目前正值盛夏,各色水果上市热销,因食用清洗不够彻底的水果,而引发疾病的人不在少数,喜欢吃水果的杨小玲正因如何更健康的吃到水果而感到苦恼。
“桃子面上的毛或者苹果皮上的蜡,都可以用食盐来回搓洗去除掉。”泸州市中医养生专家曾广斌,有成功的经验给大家分享,解决这个问题的办法很简单,利用生活中的淘米水清洗,可以轻松分解水果表面的化学残留物。”
而葡萄表面有一层“白灰”,洗重了,容易破损,洗轻了,粘附在葡萄表面的泥土又不容易清洗掉。对此,曾广斌这样支招:“可以先用剪刀将葡萄连蒂剪下来倒在水中,然后加入两勺面粉或者淀粉来回抖动,面粉与水充分接触后,葡萄上的泥土和白灰就会自动分解了。最后流水冲洗感觉即可食用。”
对于喜欢吃荔枝、桂圆等难剥的水果,曾广斌则建议:桂圆、荔枝中间有一条细缝,对准轻轻一剥,壳就会自动动工整的实现皮肉分离,轻轻松松享受就可享受水果带来的美味。