百草园地
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想要健身 先从这几个动作开始做起！
多健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多，却不知从何入手。下面精选了8个健身动作，分别锻炼全身不同的部位，每个动作均有图示，相信你去健身房再也不会无从下手了吧。 1、胸肌训练 主要锻炼胸肌，辅助锻炼腹
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吹空调盖厚被子致病 空调被种类与选购技巧
原标题：吹空调盖厚被子致病 空调被种类与选购技巧 连日高温，想必大家已经开启24小时空调模式。睡觉时盖着厚被子，把空调冷气定得太低，反而不利健康。在夏天，为需要的是一张舒适的空调被。选择合适的空调被，把空调定在一个比较合适的温度才能睡得健康。
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夏日综合征，原来是上火惹的祸
图/视觉中国 芒种节气刚刚过去，全国大部分地区已进入夏季模式。夏季气温高、暑气重，容易引起头痛眩晕、大便燥结等上火症状。要远离这些症状，最好少吃麻辣小龙虾这些辛辣系食物，可以吃一些酸味的食物，如酸梅、山楂等。 夏至将到，上火也随之而来 中医认
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夏季靠它祛湿除顽疾效果最好
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散
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泸州：叙永石桩村 当代“桃花源”
初旭 文 /图 林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通魏晋作家陶渊明笔下淡雅的文字，让人心生羡慕。在很多人看来，这种自给自足，和平恬静的田园牧歌生活，是作家幻想出的一处
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2016世界超级模特大赛总决赛成都都江堰开幕 超模邂逅青城太极
当前位置 主页 川南旅游 2016世界超级模特大赛总决赛成都都江堰开幕 超模邂逅青城太极 2016-06-03 20:45 来源：川南经济网www.chuannane.com 川南经济网讯 (青武轩) 太极与美女齐飞，青城和白云同醉。2016世界超级模特大赛全球总决赛近日在都江堰市青城山开
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女人这些症状小心你的肾
肾虚的女人老的很快，你知道女人肾虚的症状有哪些吗?女人肾虚都有哪些表现呢?今天就为大家推荐一些女人肾虚的表现以及能够治疗肾虚的一些食谱，来帮助女人们摆脱肾虚! 畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢
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夏季：12种植物养在家里可驱蚊
夏天到了，蚊虫随之多了起来，虽说可以选择蚊帐和蚊香来解决蚊虫问题，但是如果养在家里的植物也可以驱蚊，美观又实用，何乐而不为呢？下面就给大家介绍12种可以驱蚊的植物，选择一种摆在家中吧！ 九层塔：九层塔对驱赶蚊子非常有效，你可以养上一盆在你的房
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人体有四个止咳特效穴 你都知道吗？
(北京中医医院耳鼻喉科副主任医师 张 虹)咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一.有时还经久不愈，让人烦恼不已。除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。 比如肺经上就有很多穴位都有很好的止咳功效，我们简单介绍几个： 中府： 在云门下1寸，
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警惕夏天8大出汗异常信号
受访专家：中国健康教育中心专家 沈雁英 夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。 腋下出的是压力汗 压力过大时
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泸州市委常委李晓宇带队考察古蔺大树茶、金花茶资源
泸州市委常委李晓宇（右二）与市农业局局长张兴友（左二）市林业局局长余泽华（左三）、四川梅岭特早茶集团公司董事长阎洪贵（左一）听取介绍 川南经济网讯（初旭 窦小平 ） 5月31日，中共泸州市委常委、市农工委主任李晓宇带领市农业局、市林业局负责人及四
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泸州韩敏：歌声里行走 遇见更美好的自己
泸州教师韩敏在颁奖现场 红色的五月，全国真爱梦想杯校本课程设计大赛组委会传来喜讯，泸州一女教师，在教育部基础教育课程研究华东师范大学中心、教育部人文社科重点研究基地华东师范大学课程与教学研究所联合举办的第三届真爱梦想杯全国校本课程设计大赛中
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六类儿童用品抽检结果公布 日本花王不合格
临近六一儿童节，市工商局昨天公布了对六大类儿童用品的抽检结果，日本进口的一款花王儿童牙刷被检出不合格，此外森源祥Ginoble基诺浦等5个批次的产品重金属、甲醛、邻苯二甲酸酯含量等有害物质不合格。 据了解，此次抽检的六类儿童用品涉及儿童服装、儿童鞋
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网上热卖的灭蚊灯真的管用吗
又到了蚊子叮人的季节，这不，一些商家纷纷推出了紫外线灭蚊灯，销量还真不赖。不过，记者通过实验发现，这种通过紫外线诱杀蚊子的方法并不靠谱，灭蚊效果也不理想。 调查 灭蚊灯价格不等 原理相似 记者在网上输入灭蚊灯，发现价格从上百元到数十元不等。销
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儿童节选礼物 妈妈们要避开这些风险
六一 儿童节 ，怎样给孩子挑件安全放心的礼物？《 婴幼儿 及儿童纺织 产品 安全 技术 规范》将于今年6月1日开始实施，新规规定7岁以下童装头颈部不能有绳带，家长们都知道了吗？国家质检总局缺陷产品管理中心近期也发布了一系列儿童产品的消费预警，笔类文具
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社保收入增幅连续4年低于支出增幅 养老金开支加速
去年社保总收入首破4万亿；专家称养老金开支加速，人社部表示老龄化程度越来越严重 新京报讯（记者吴为）昨日下午，人社部公布的《2015年度人力资源和社会保障事业发展统计公报》（简称公报）显示，去年五项社会保险基金收入（含城乡居民基本养老保险）46012
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晚上心跳快的人都得小心了！
如果要问我们身上哪个器官最辛勤工作，答案肯定是心脏。毕竟终其一生，它都要通过不停的搏动来维持我们的循环和生命。而我们只需要摸摸脉搏，就能随时感受到自己的心跳。 可你大概不知道，这种触手可及的信号究竟有多重要，又是有多么实用。甚至就连它昼夜之
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夏天空调不洗 三天就能吹霉一碗饭
夏天屋外热浪习习，躲在空调房里吹冷风是很多人的度夏选择。但是，如果你忘了清洗空调，丝丝凉风带来的也许就是伤害了。近日，一项调查发现，空调污染已成为危害家居健康的最主要因素，超八成受访家庭的空调细菌、真菌超标，无声地威胁着人体健康。 两项实验
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洗完手用烘手机一吹？ 细菌多了近七成
实验显示，洗手后使用烘手机比自然晾干细菌更多；专家称洗手间环境潮湿易滋生细菌。 天天洗手，你有没有想过洗手的方式压根儿不对？尤其是洗过手后还用烘手机吹一下。烘手机不用直接接触，给人感觉很卫生，但实验显示，用烘手机反而会吹脏你的手。 近日，记
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警惕！5种食物用微波炉加热竟致癌
现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用微波炉反复加热的吧。 当心！5种食物用微波炉加热竟致癌（供图/华盖） 5种食物不能用微波炉反复
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