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10件小事让你获得内心的满足
导语： 无论你多富有，若不能感恩所拥有的一切，你永远不会觉得满足。感恩应存在于每个人的心里，它是一个习惯，而不是一种义务。女性心理情感网站Womenosophy.com的作者Catalina列出了10条法则，教你怎么做一个拥有感恩心的人。 10件事让你获得内心的满足和
六类女性慎与高跟鞋“结缘”
鞋跟高过2.5厘米不宜长期穿，每周穿五天即可令跟腱和肌肉受损 高跟鞋是女人的挚爱。研究显示，当鞋跟为10厘米时，足背与地面会呈45的完美角度，拉长小腿并使肌肉紧收，为了维持身体的前后平衡，臀部肌群收缩并抬臀，小腹自然收缩，胸部挺起，尽显美态。然而
献血十大误区，你知道几个？
长沙市雨花区机关干部职工参与无偿献血。图片由长沙血液中心提供。 据统计，长沙每天至少要有500名健康适龄的公民参与无偿献血，才能基本保障全市临床医疗用血需求。但自7月下旬以来，街头献血每日不足100人，夏季的血液供应大部分来自全市各政府部门、职能
孕期：女人这三个部位变黑是咋了
准妈妈孕期皮肤变黑是怎么回事？女性在怀孕前皮肤较白，但是发现怀孕后皮肤却越来越黑，这是为什么呢？今天小编就来为困惑的准妈妈们解答这个疑问。 女人这三个部位变黑是咋了（华盖/供图） 孕妇皮肤变黑的原因 色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能
热毛巾竟能治疗10种病
导语 ：身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。 热毛巾能治疗10种病 专家介绍，中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，
颈肩腰腿痛 试试中药熏蒸疗法
颈肩腰腿痛属骨伤科常见疾病之一，该疾病临床主要症状为腰背部疼痛、酸沉、僵硬、不能久坐、弯腰困难等，僵硬感与强烈的疼痛感给患者的正常生活带来了极大不便，影响其生活质量，也增加了家庭负担。如何有效治疗成为难题，记者昨天从江苏省中西医结合医院了
生活微处有窍门 学点妙计做个全能俏主妇
被子怎么去味才有效？ 过了立秋，储存了一个夏天的被子，是该拿出来晒晒，去去潮，准备降温的时候用了。但从柜子中将被子拿出来时，却泛着一股子的味道，又不好洗，怎样才能给被子有效去味呢？不同材质的被子有不同的去味方法！ 1、羽绒被 羽绒被是最轻盈的
骨科医生教你正确使用拐杖和手杖
拐杖和手杖是在下肢行动不便时常用到的辅助器械，例如有 严重 的 髋关节、膝关节炎或有足踝疾病的患者 ，没有伤病但是腿脚不便利的老年人也建议使用。 手杖或拐杖可以使患肢避免负重、帮助维持身体平衡 ，让 日常生活更安全 。但选择和使用手杖有很多注意事
黑竹沟、宜宾悬棺等 四川究竟还有多少谜团未解开
提到百慕、水怪、大脚怪、外星人、UFO想必很多人都知道，它是被全世界所公认的、最神秘又恐怖的魔鬼海域；在中国，也有这样一处神秘之地，在四川省乐山市峨边彝族自治县有一个名叫黑竹沟的地方，被称为中国百慕大，藏有不少未解开的谜。除此之外，四川还有哪
药补不如食补 16种神奇食物能当药
你很爱吃，但不一定会吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出16种具有食疗功效的常见食物。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。 一根香蕉减缓焦虑 荷兰
哪些药物和食物 不能混着吃？
在网上常常会看到一些关于某某食物和某某药品不能同吃的帖子，一方面觉得有道理，一方面又对其中的一些说法表示怀疑，想请教下医生，到底这种食物与药品，哪些常见药物和食物不能混着吃，为什么不能混着吃，吃了有何种危害？ 广州医科大学附属第三医院药学部
午睡有技巧 5招让你下午不疲劳
忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时间。 一般在12点至15点的30分钟
婴幼儿奶粉管理上升至药品级别
京华时报制图谢瑶 新修订的食品安全法10月1日正式实施，婴幼儿奶粉的配方将从备案制改为注册制。9月2日，备受关注的《婴幼儿配方乳粉配方注册管理办法(试行)》(征求意见稿)正式公开征求意见，这份由国家食品药品监督管理总局起草的征求意见稿，对在国内生产
盘点最伤肾的4大恶习
喝水不足易肾积水？专家盘点最伤肾的4大恶习（东方IC供图） 我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。 生活中
谣言：银饰发黑说明体内有毒？
导语： 不少喜欢佩戴银饰的人发现，外表光亮的银饰会慢慢变黑变暗，有时还会变红。有人说这是体内有毒的表现。这是真的吗？ 银饰发黑说明体内有毒？ 一、网友评论： 1、网友：小凡 34岁 工程师 古代用银器试毒，银饰发黑确实证明体内有毒。 古代不是经常有用