百草园地
女性如何靠睡眠养好身体？
俗语有云：男靠吃女靠睡，意思是说女性养生的重点其实在于睡眠。在中医理论中，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。那么，女性要如何才能睡得好呢？ 1.不要熬夜 人的
走进古蔺土城镇 历尽艰辛感受官财洞
图文/瘦的诗人 我们当地有个说法，只要进过官财洞的人，出来后会升官，也会发财。退一万步说，不能升官，但发财的机会一定不会少。上半年，因为设想官财洞开发，书记镇长去了一趟官财洞，没过多久，我们这里就由乡改建成了镇，书记调进城当了局长，乡长升为
冬季保暖小常识 秋裤是什么？
说到秋裤，许多爱美的女性都会摇摇头拒绝，时尚女性冬天的标配是上身羽绒下身丝袜，保持温度的同时还可以露出性感的一面，打死也不愿穿上臃肿笨拙的秋裤。殊不知这样做，却会给自己的双腿带来很大的疾病困扰。 秋裤穿的薄，容易堆积脂肪 从中医的角度来说，
女人臀部大意味着什么
身材也会影响记忆力。据英国媒体7月15日报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示，梨形身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。 女人臀部大意味着什么(供图/华盖) 芝加哥西北大学的研究人员对8745名6579岁妇
教你9招让爱情更牢靠
导语： 当你遇到梦想中的完美爱人，却开始在这段关系中患得患失，怕爱情突然消失，而自己付出的一切都付之东流。那么怎样让爱情更牢靠呢？ 教你9招让爱情更牢靠 1、身体接触。 最简单的触碰也可以产生温暖和积极的感觉，背部的触摸（熊抱）更可以创造奇特的
健康吃火锅“三要”
天气渐冷，引发火锅热，如何做到口福、健康两不误是有讲究的。 一要选对肉类：血脂偏高的人，应多选择鸡肉、海鲜、血片、百叶等低脂肪的品种，并尽量用白豆腐来代替肉类。二要选好蔬菜：白菜、生菜清爽可口，有清火去腻的功效；冬瓜和黄瓜具有减肥消脂的作用
法官解析生育津贴怎么领
实施全面两孩政策后，生育津贴怎么发？昨天，北京海淀法院劳动争议庭法官结合实际案例，解析生育津贴。 未缴少缴生育险，用人单位买单 典型案例：李女士是某酒店员工，自2009年起担任客房主管职务，月工资4000元。2011年10月15日，李女士生育一女，并休产假
画家何德威：用心打造一颗耐人咀嚼的《春杏》
《春杏》尺寸：100150 Cm 初旭（四川）撰文 北京宋庄原创艺术集聚区是中国最大的原创艺术家集聚地，已经成为世界着名的原创艺术集聚区，与法国巴黎的巴比松、美国的SOHO、德国的达豪、沃尔普斯韦德等知名艺术集聚区相提并论。前不久出差北京，特意到通州宋庄
秋冬进补 高血压患者不要吃得太油腻
秋冬寒冷季节对高血压患者来说就是一道坎。由于天气变冷会使血管收缩，血压更容易在冷天时节升高。老年高血压患者血管调节能力较差，这会导致降压药的药效变差，不少病人会因此擅自调药。专家建议，高血压患者切忌自行调药，要在医生指导下科学用药。 遵循小
揭开鼻息肉易复发的秘密
北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王成硕 鼻息肉是鼻部最常见疾病，患病率占总人口的4%。基因变异、感染是最主要的病因，吸烟也是重要原因。 该病的患者鼻腔会逐渐被息肉堵满，只能张口呼吸；极端者外鼻会被不断生长的息肉压迫变形、膨大，俗称蛙鼻。鼻
吃完橘子皮别扔 泡脚洗浴好处多
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处 多多 。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、 保湿 、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。 吃完橘子皮别扔泡脚洗浴好处多（供图/华盖） 秋冬气候干燥，皮肤容易失去水
最易致癌的4个炒菜习惯
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。 最易致癌的4个炒菜习惯（供图/华盖） 炒菜后不刷锅接着炒 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接
在卫生间最忌讳这7件事
导语 ：厕所是我们每天都要光顾的场所，尽管在厕所的停留时间有限，但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。据媒体近日报道，重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机竟变成植物人！上厕所最忌讳什么？应该怎么安全蹲厕？让我们一起来看看。 在卫生间最忌讳7件事 厕所
11月六大“色彩”旅行地推荐
深秋的颜色是色彩斑斓的，红的、绿的、白的、黄的，世界万物七彩炫丽。旅游频道整理了六大色彩旅行地，错过就要再等一年，还在犹豫什么！ 【赤|米亚罗】 四川米亚罗就是极好的赏枫叶的景区。米亚罗红叶景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，距成都263
泸州承艾堂赋
作者：初旭 乙未羊年秋，欣逢盛世，国泰民安，保健养生，举世瞩目。志趣相投，南北友人汇聚泸州城，利益均沾，慷慨解囊共创承艾堂。品牌需打造，美誉待提高，故嘱予作文以记之。 普罗米修斯盗火驱散人间黑暗，燧人氏钻木取火点燃万里光明。云南元谋原人用火