百草园地
身体5个“窝”决定你能活多久
以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[gu](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循
影响一生的11个年龄
影响一生的11个年龄 在人体这部充满奥秘的机器里，潜伏着一些神秘按钮。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。本报邀请多位国内相关专家，为你一一解读。 10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一
为什么你说话没有别人动听？
受访专家/广东省中医院耳鼻喉科主任医师 陈文勇 4月16日是世界嗓音日。之所以连嗓音都有日，是因为说话难听也开始成为人们急需解决的问题。越来越多的普通人如教师、培训师、销售员会向医生求助，甚至接受嗓音训练、学习护嗓的方法，让自己的声音更悦耳动听
走路就能延长寿命 只有几个人知道
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这个标准。于是导致了美国肥胖症和慢性病的高发。 走路就能延
4大恶习导致女人嫁不出去
导语： 李碧华在《霸王别姬》中说过，人要自个儿成全自个儿。生活，可以靠自己做到极尽精致、极尽享受。可爱情、尤其是婚姻，那是没法独自拥有的幸福。真爱尚未靠近、缘分还没降临之际，剩女唯一能够做的就是完善自己。否则，怨天尤人亦无济于事
必知：砂锅煎药好处多
你知道吗？煎中药也是有所讲究的， 无 论是火候时间还是器皿都要正确，才不会使药效流失。今天，要告诉大家的是用砂锅煎煮中药都有哪些好处，快来一起了解了解吧。 砂锅煎煮中药的好处 煎煮中药，选择器皿是很重要的，熬药首选砂锅、瓦罐。接下来是搪瓷器皿
春天爱长痘需清胃火肺热
春季里的皮肤总是特别敏感，很多人发现这时更爱长痘，尤其是额头和鼻子两边，不知该如何是好。 中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，中医认为肺开窍于鼻，止于前额，所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上，宜清泻肺胃火热，可用清
23岁男子错信“好心人” 被骗“山寨诊所”就诊
山寨医疗报告。 通讯员供图 23岁的梅州小伙阿明（化名）这几天的心情像坐过山车。4月2日，他因肚子痛，前往中山大学附属第六医院就诊。刚到医院门口，一个穿白大褂的好心人就把他带到了医院附近的小诊所。检查后，阿明被诊断为早期弥漫型胃癌。后来，小伙子
40到50岁之间 脑动脉瘤最易“爆”
动脉瘤，听起来似乎是很遥远的疾
毛体书法家王先伦作品被贵州习水宋窖书画艺术馆收藏
王先伦（左二）与谭智勇（右二）合影 川南经济网讯 最近，泸州籍毛体书法家王先伦书法作品《沁园春.雪》、《七律.长征》被贵州习水土城宋窖书画艺术馆收藏，艺术馆负责人谭智勇热情地与之合影留念。 美酒河原件 美酒河 宋窖艺术馆是宋窖酒庄为弘扬民族文化，
口腔溃疡很难受该怎么办
口腔溃疡很难受该怎么办（华盖供图） 口腔溃疡又叫做复发性口疮。造成口腔溃疡的原因有很多，比如说维生素缺乏、精神紧张、郁闷不乐以及消化不良等。口腔溃疡的主要症状是口腔黏膜出现绿豆或黄豆大小的浅在的小溃疡，患处有烧灼痛感。中医指出，口腔溃疡的心
10个迹象表示长寿的条件 你占了几条？
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。这些人身上有哪些相似点？《生命时报》综合国外多项研究，总结出10个惊人的长寿迹象，不妨对照看看你符合几条。 1 家族中长寿者多。 美国波士顿大学医学院一项名
女性：经期反复“感冒”或因气血不足
经期女性体内激素水平变化较大，抵抗力降低，适当益气养血可助缓解症状 有些女性发现自己一到经期就易出现头痛疲乏、鼻塞流涕等感冒症状，甚至天气不冷的时节也难以幸免。到底是什么原因？专家认为，经期女性体内激素水平变化较大，抵抗力较低，从中医的角度
头发颜色知健康少白头恐肾气不足
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。从头发可知身体的健康状况。 头发颜色（供图/华盖） 黄褐色或淡黄色 甲状腺功能低下
1个动作养肝抗衰老
1个动作能护肝 一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，细嚼慢咽，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的口水，由唾液腺分泌出来，差不多全部被吞下，经消化系统吸收之后进入血液。 中医学认为，气是续