解决6个局部减肥疑问 塑造美胸纤腰魅力身材

【疑问一】为什么腰越来越粗，失去原来的曲线？

一般来说，在我们25岁以前，就算不怎么做运动，吃下肚子里的卡路里都能作为能量充分消耗掉。

那为什么临近25岁的时候，身材越来越容易走样，甚至比以前还胖了许多呢？

当我们跨过25岁，体内所有的组织的耗能率开始慢慢下降，就算摄入的热量没有比以前增加，但由于需要消耗的能量减少，这些多余的能量则转化成体脂肪，一点一点地积聚在体内。

而其中，最容易积聚脂肪的就是腰腹了。在我们的腹部里，没有像胸部肋骨那样的骨骼，也就是说，没有一个框架，于是脂肪就肆意堆积。同时，腰腹周围的肌肉随着日常生活的坏习惯，而慢慢衰弱下来，脂肪与肌肉是一组此消彼长的关系，那么脂肪就更肆无忌惮地“攻陷”你的腰部了。