今天你热控减肥了吗?你是不是还在纠结自己的热控减肥方法?你是不是试过很多方法后还是轻易出现反弹现象?你是不是还由于热控减肥对自己的身体健康造成一定的影响?针灸热控减肥是通过中医针灸的方法,通过对身体穴位的刺激来调节机体的内分泌失调,终极实现热控减肥的目的。和其它的热控减肥相比,针灸热控减肥没有副作用并且治疗方式也非常简单,下面我们就先容下针灸热控减肥的方法:
耳针
耳穴:口、饥点、食道、十二指肠、内分泌、脑、胃。
操纵方法:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程需要间隔5~7天。
体针〈一〉
取穴:主穴为关元、三阴交。
配穴:依据辩证分型而取。
属脾虚湿带:内关、天枢、水分、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛:曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。
属衡任失调:支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。
操纵方法:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
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体针〈二〉
取穴:主穴为天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、膏肓、合谷、内庭、三阴交。
操纵:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,逐日获隔日1次,10次为一疗程。
芒针
取穴:梁丘透髀关、肩禹透曲池、梁门透回来。
操纵方法:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
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取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地机、三阴交、命门、大椎。
操纵方法:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。 中医专家表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假如针具消毒不严,会很轻易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操纵则比较困难,主要适用身体较强壮肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操纵疗效也比较差。