帕金森病患者的康复训练措施有什么?帕金森病是我们比较多见、常见的一种疾病。对于帕金森病的治疗,适当的进行一些康复训练措施是一种有效的辅助治疗方式。具有改善症状的效果,在一定程度上可以有效促进患者的康复,转变患者的病情。然而,很多患者并不了解怎么进行帕金森康复锻炼,在此北京神经组织修复治疗中心的专家就为大家介绍相关的帕金森康复锻炼。
帕金森患者的康复锻炼措施如下:
1、放松和呼吸锻炼:将身体尽可能舒服地仰卧,闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。
2、面部动作锻炼:由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力睁闭眼鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。
3、头颈部的锻炼:由于帕金森氏病病患者多为老年人,多伴有程度不同的颈椎病。因此,在进行下述锻炼时一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,运动时动作要缓慢柔柔。头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动:然后头向下,下颌尽量触及胸部。
4、躯干的锻炼:双脚分开与肩同宽,双膝微曲,右上肢向上伸直,掌心向内,躯干向左侧弯,往返数次;然后左侧重复。转体运动:双脚分开,略宽于肩,双上肢屈肘平端于胸前,向右后转体两次,动作要富有弹性。然后反方向重复。
5、手部的锻炼:患者应该经常伸直掌指关节,展平手掌,可以用一只手捉住另一只手的手指向手背方向搬压,防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上,尽量使手指接触桌面,反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形,可反复练习握拳和伸指的动作。
6、下肢的锻炼:双腿稍分开站立,双膝微屈,向下弯腰,双手尽量触地。左手扶墙,右手捉住右脚向后拉维持数秒钟,然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”:双脚掌相对,将膝部靠向地板,维持并重复。
7、步态锻炼:先足随着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。
以上就是对帕金森病患者康复训练措施的介绍,希望对大家有多帮助。在此专家提醒大家,对于很多患者来说,康复锻炼不是能代替治疗帕金森的,只是起到辅助的作用,所以说选择科学的治疗方法进行治疗,才是帕金森患者所要关注的。专家推荐患者使用神经组织修复治疗帕金森病。
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