中医养生
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清理舌苔能防癌该如何做
清理舌苔能防癌（供图/华盖） 癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作是非常的必要的。对于舌头做一些动作可以预防癌症，大家是不是觉得很新奇呢？下面
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夏季汗蒸有什么好处？
因为夏季气温高，使其较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效避免了这些疾病的发生。 夏天能汗蒸吗 夏季是可以汗蒸的。 因为夏季
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肾好不好看3点就能知道
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去
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中医教你夏季该如何祛湿
中医教你夏季该如何祛湿（供图/华盖） 原标题：中医教你夏季该如何祛湿 夏季该如何祛湿？夏季可以说是祛湿的关键期，气温高雨水多，气候潮湿，湿气大对我们的身体健康很有影响，该如何祛湿呢？ 夏天容易倦
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立夏养心 谨防走入四大误区
每年5月5日或6日，太阳到达黄经45为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢？这里告诉你立下养生几点注意事项。 立夏养心好
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炎热夏天拔罐效果最好 祛湿又能除顽疾
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散
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中医教你夏季该如何祛湿
中医教你夏季该如何祛湿（供图/华盖） 原标题：中医教你夏季该如何祛湿 夏季该如何祛湿？夏季可以说是祛湿的关键期，气温高雨水多，气候潮湿，湿气大对我们的身体健康很有影响，该如何祛湿呢？ 夏天容易倦
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老人泡脚 首选银杏叶煮水泡脚方
银杏叶煮水泡脚竟有这四个功效 1、抗氧化作用 银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生
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练习气功能降血压？气功控制血压的方法
你知道吗？高血压患者常练习气功是可以控制血压的哦。练习气功的方法正确就可以有效控制血压。不过，气功虽然练习方法简单，也还是有些方面需要特别注意的，下面一起来看看吧。 气功降血压的原理 气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来疏通经络，同和气血以
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史上最热年或加重失眠 夏季防失眠小贴士
夏天天气太热的时候常常让人烦躁得难以入睡。美国航空航天总局（NASA）公布了全球温度最新数据，今年4月是全球最热的4月。科学家预测，2016年将极有可能成为史上最热的一年。担心自己会失眠？睡眠频道提醒，高温天气不是造成夏季失眠的唯一原因。为防止夏季
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防癌要记住这六个字 防止“癌从口入”
不管在什么场合听到癌症两个字，大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今，所有人都痛恨癌症这个恶果，却不知道它的形成远非一朝一夕。据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均超过30年。也许在不经意间，你的一个微小的生活习惯正
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夏季：喝水六个分寸要把握
【导读】气温越来越高，人体出汗量明显增多，饮水成为了夏季最重要的养生课。但你知道吗？相比其他季节，夏天喝水还有很多独特的讲究。《生命时报》特邀北京协和医院肠外肠内营养科教授陈伟，教你如何在炎炎夏日正确喝水。 喝温不喝凉 喝凉水会使胃肠黏膜突
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饮食妙招帮你对抗焦虑情绪
有专家表示，焦虑会使人从内心深处向外界寻找危险，它使你把事情理解得十分危险。你必须克服这种心理。人总会或多或少地对生活各方面的事情产生焦虑的情绪，但当你的焦虑影响到你日常的生活和工作时，你就必须警惕了。除了心理治疗以外，饮食其实也可以帮你
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泸州赤水牵手 山地民族风2016亲子文化帐篷节圆满落幕
大石盘风情苗寨 川南经济网讯（初旭） 苗家的牛角杯，举起来哟，远方的朋友们，干一杯哟，干一杯呀干一杯，干一杯呀干一杯悠扬的苗家山歌，伴随着飘香的米酒，喜迎酒城嘉宾。5月21日至22日，由泸州新闻网、泸州自由旅行联盟主办，泸州壹家车友会、山那边户外
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跷二郎腿：既伤脊椎又加重疾病
上班族跷二郎腿有危害 1、伤脊椎 跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。 2、加重 前列腺 疾病 前列腺肥大患者，长
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深圳聚宝隆与陕西大荔同州湖大酒店管理公司成功签约
深圳聚宝隆金融控股集团公司负责人徐贤科先生与渭南市大荔同州湖大酒店管理有限公司负责人陈文通先生签字握手 川南经济网讯（初旭 海浪） 5月19日上午9时许，深圳聚宝隆金融控股集团公司与陕西大荔县同州湖大酒店管理有限公司成功签约。 这次签约项目包括渭
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年人易患眼疾 饮食有什么方法预防
老年人最容易出现的异状部位就是眼睛，很多眼疾都是老年人的常见疾病，有什么方法可以预防呢？在这里，要为老年人朋友们推荐的就是可以帮助预防眼疾的食物都有哪些，千万别错过了。 老年人易患的眼疾 老花眼：40岁之后，由于水晶体老化失去弹性，调适能力降
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5个字！中老年养生要牢记
养生是人人都关心的事，但是养生的方法这么多，哪种才适合老人呢？不管哪种方法，都离不开这5个字：慢、动、润、暖、松。 中老年养生离不开这5个字（供图/华盖） 1.慢 （1）动作慢一点。不管是起床还是运动，都不要太过急躁，动作过急、过猛会导致身体供血不
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10大秘诀让你一辈子不得癌
科学研究证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77％的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14％和9％，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。台湾《康
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中药祛痘 三种方法让你永无后顾之忧
祛痘的方法有很多种，但是什么样的祛痘方法对皮肤和人体的伤害最小，却是大家需要知晓的一个答案。因为选择对治疗方法，才会让痘痘安然退去而且不留痘
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