中医养生
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端午节吃什么好？几款端午节养生花草茶
端午节里，气候比较容易让人 烦躁不安 ，易动 肝火 ，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，
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6种女人让男人吃不消
可以说，几千年的发展进化，让大男子主义相当盛行，使得男人养成了就算苦到要死，就算肝肠裂断，也还会在表面上假装没事儿似的，连哭都不敢哭一下下。 而我的一位网上比较好的异性朋友，正处于婚变烦恼中，前几天就对我说，他是男人，不能掉眼泪的。仅此一句
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养生：睡前好习惯让你变年轻
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮
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健脾祛湿 选用这5种中成药
中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下；易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致
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养生保健：生活中的最佳时间表
【 饮食篇】 三餐：早7点，午12点，晚6点~7点 早餐最好在7点左右吃，因为这时经过一夜休整的胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，能高效地消化、吸收食物营养;午餐应该在12:00～12:30左右吃，中午12点后是身体能量需求最大的时候;晚饭最好安排在晚上6点至
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卧室6处最脏千万别碰
卧室空间狭小，有害物质的浓度相对较高，而且人们在卧室不停地呼吸吐纳，毫无防备，卧室环境直接影响身体健康。当下正值春夏交替，是清洁卧室的好时机。专家总结出卧室中7个最脏的角落，教您打一场卧室保卫战。 卧室里6个地方最脏 一、卧室里7个地方最脏 1、
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洗澡水温多高最壮男人？
不仅是工作、生活，爱也需要学习。中国性学会中医专业委员会常务理事、北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉记者，男性要想改善，首先应学会放松副交感神经。 洗澡水温多高最壮男人？（华盖供图） 人体有一套自主神经系统，包含交感神经系统和副交
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9个食疗法 清肠排毒一身轻
1、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，
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懒人懒福 9招让你更长寿
人人都想长寿，其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿。 养生保健：懒人懒福 9招让你更长寿(图片来源：华盖图库) 懒人有懒福 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思卢讷就已指出，过快的
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早晨起床空腹喝一杯水健康
早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为健康水、排毒水、美容水。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第
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5大食物找回好“脾”气
脾虚吃什么?脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?吃什么可以补脾呢?下面吃网小编就分门别类为您介绍一些补脾的食物。 最能补脾养脾的食物： 补脾食物：糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐孙思
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5点看出你脾胃好不好
或许，你没有那么多的中医知识，也没有认真看过任何一个中医大夫，但你可以通过以下简单的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚。因为以下小编列出的5种表现，都是脾湿人特有的典型症状。 快来测测你脾湿吗? 1.清早洗漱时，看面色和舌苔 早晨眼皮肿，是否
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这样喝酒无伤害 反而可有效补肾
美国研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。 美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，
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饭后绝不能做的8件事
饭后绝不能做的8件事 散步是对还是错 2014年05月17日 00:40 来源： 凤凰网健康综合 用微信扫描二维码 分享至好友和朋友圈 4 人参与 0 评论 我们总是觉得饭后走走或是洗个澡是很养生的事情，还有些人喜欢饭后一支烟，赛过活神仙；其实这样的习惯都是饭后让你
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男人须当心生殖病 详解性病传播途径
又到了夏季，天气炎热，高温干燥，这个时候很多疾病都很容易产生，尤其是男性疾病更是到了高发季节。今天小编就带你去看看专家教你怎样预防男性疾
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盘点夫妻间3种最健康的床上睡姿
很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。 夫妻间三种最健康的睡姿 1、1人侧卧1人仰卧 健康等级：★★★★★ 优点：睡眠中的最佳组合，
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揪出孕妇缺钙的原因 4大元素有效促进钙吸收
到了孕中后期，大部分准妈妈都会出现缺钙的情况。相比一般人群，准妈妈缺钙的概率更大，这是为什么呢？ 孕妇缺钙的原因有哪些？ 1、胎宝宝的需要 胎宝宝生长发育需要大量的钙。从妊娠3个月起，正常发育的胎儿及胎盘需钙量开始增加，尤其是妊娠期后3个月，足
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夫妻哪种睡姿最幸福健康
同床共枕的人，特别是夫妻，他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系。睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定，他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。 据俄罗斯《共青团真理报》网站4月16日报道,心理学家认为：同床共枕的人，特别是夫妻，他
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吃麻辣烫8大危险分析 教你自制健康的麻辣烫
有没有比麻辣烫更简单的小吃？我觉得没有。做一份好的麻辣烫，我觉得只要汤好就可以了。所以你要开一家麻辣烫店，只要能配出好味的汤底，根本就不需要什么大师傅！把蔬菜啊，蘑菇啊，海带啊，豆腐泡啊，往里面一烫，几分钟一份香喷喷的麻辣烫就好了。吃麻辣
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谨记：男人一碰就软的6个地方
一、被人讥笑胆小怯弱 自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。 只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。 可是这并不代表男人就会放弃自己
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