秋季食疗 立秋后就是秋天了,就要开始秋季食疗养生了。《管子》曾指出秋者阴气始下,故万物收。简单来说,就是,秋天阴气要开始收养了。秋季养生,不能离开收养这一原则,所以秋冬需要养阴,就是要把阴气收起来,藏起来,以适应自然界阴气渐生而旺的规律,从...
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