人民网北京4月15日电 （马晓慧、吴志）患者在治疗癌症过程如何避免与肿瘤“同归于尽”？面对癌痛是否要强忍？“数字防癌”是否科学？对此，南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师做了相关解读。
误区1：宁可错杀一千，绝不放过一个
“宁可错杀一千，绝不放过一个”，这就是临床上常见的“过度治疗”。
“目前，我国许多的肿瘤患者无法得到规范化治疗，这是一个比较沉重的话题。”欧阳学农说，患者在治疗中首先要做的，就是积极配合医生，根据病情，选择个体化的治疗手段，使癌症也变成像糖尿病、心脏病等普通慢性病一样，让它们在体内与人“和平共处”。
欧阳学农一再强调，癌症病人很难用单一的治疗方式治愈，需采用“鸡尾酒”理念，把传统的中医、现代的新技术与常规化疗、放疗等结合起来，针对具体病人制定个性化综合治疗方案，能最大程度的提高疗效。
误区2：放化疗无异于“自杀”
面对放化疗后可能会出现的一些副反应，许多癌症患者都会感到不寒而栗。“随着辅助治疗药品的不断发展，可以使大部分肿瘤患者相对轻松渡过化疗期。”欧阳学农建议，针对常见放化疗各种不良反应，癌症患者应当“见招拆招”。
放疗时，避免将受照射区的皮肤暴露在阳光下。用温热的水，轻轻地擦干皮肤。颈部治疗时不宜穿领口窄小的衣服，不要使用任何化妆品及外用药品，不搽刺激性或含重金属的药物，如碘酒、红汞、万花油等，也不宜做红外线等各种理疗。在治疗完成后，可以试试短时打盹或歇息时间。在放疗期间不要做太多的事情。听听音乐，放松心情，保持情绪稳定。像散步等轻松的锻炼，可以对抗疲劳，减轻放疗反应。
误区3：家人过分迁就患者
癌症是慢性病，需要漫长的治疗过程。家属所扮演的角色不容忽视，不能一昧迁就患者。欧阳学农建议，家属要首先振作起来，引导病人认识癌症，多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”的新观点，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心。
同时，根据患者性格、心态，坦诚地谈论疾病，注意转移病人对疾病的注意力，关心休贴患者，但不能过分迁就照顾，助长患者一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，鼓励患者适当参加锻炼，如散步、打太极拳等，适当生活自理以分散注意力。
误区4：“得了肿瘤哪有不疼的？”
“得了肿瘤哪有不疼的”、“止痛药用多了易成瘾”、“晚期肿瘤患者才用吗啡”癌痛是癌症患者最为恐惧的症状之一，许多对止痛观念的误区，让患者默默忍受着剧痛，甚至带着严重疼痛离世。
“在患者预期生存时间有限时，过多关注治愈方法是错误的。就像人饿了要吃饭一样，止痛是患者最基本的一种需求。”欧阳学农指出，病灶的完全缓解有时并不等于病人有良好的结局，实际上只有50％的实体瘤患者生存期超过5年。因此，不妨提前对癌症患者进行疼痛治疗，力争达到“睡眠不受疼痛影响、白天安静时无疼痛、站立活动时无疼痛”的标准，让患者在最后有限的时间里要做许多事情，诸如处理好家人关系、安排好工作以及与家人团聚等等。
误区5：防癌照搬“数字密码”
每天吃500克蔬菜、6种水果，运动90分钟……随着人们对癌症的重视，近年来出现了许多牢记各类“数字密码”的防癌者。欧阳学农指出，防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多方面，如果被这些“数字密码”框死，而不结合个人生活方式、身高体重、年龄、日常消耗、个人体质等，反而可能“作茧自缚”。
事实上，比数字更重要的是健康的观念。比如，就每天吃500克蔬菜而言，是在强化“多吃蔬菜有益健康”的观念，正常人可根据环境和自身情况选择蔬菜量，也可以是600克或者400克。锻炼运动时，数字只是参考达到一定强度的数值，自我感觉舒服时就可以结束，不可因感觉良好而贪多，导致精神疲倦。
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