食药安全
西红柿的10道食疗养生小药方
西红柿汁巧治胃痛 每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。 西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味
蜂蜜的6种错误吃法
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。 春吃蜂蜜好 但6种错误吃法反而伤身(图片
失眠：煮粥加白莲
莲子有安神的作用，如果你是压力大导致的失眠，可以尝试一下用莲子做些糖水，能有效改善失眠。 湖北王女士提供：我最近工作压力大，总失眠，在网上看到说 莲子 可以缓解失眠，想请专家点评一下有无道理，具体该怎么使用。 山西科学技术出版社《很老很老的老
8种食物打造魔鬼身材
有谁不想拥有吉赛尔。邦辰那样平坦强健的小腹呢？不过，接下来要告诉你的可不是什么魔鬼式的训练或者秘方，而是几种可以帮助你抚平小腹的 食物 。有兴趣吗？下面有八种食物，你需要毫不迟疑的加入你的购物清单。 1、 芦笋 芦笋是一种天然的利尿剂，这意味着
5种食物治疗女人病
乳腺病多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾
食品添加剂，有那么可怕吗？
近日，一则消息被炒得沸沸扬扬：著名品牌赛百味、星巴克出售的食物中，含有一种名为偶氮甲酰胺的食品添加剂，这种添加剂也被用于生产瑜伽垫和鞋底。这种添加剂有没有问题？我国相关标准是否低于其他国家？ 面包含有鞋底成分？ 星巴克日前发布声明称，经与供
女人吃红薯6益处
冬 天季节，散发着诱人香味的烤 红薯 成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。 红薯富含膳食纤维、钾、铁和 维生素 B6等营养素，且热量很低。红薯与紫
年后要刮油？
过年大吃大喝，是不是觉得肚子里面全是油？很多养生达人在一年一度的春节都要稍微放松一下警惕，但是节日一过就马上讲究起养生食谱来了。节后的养生食谱很多人都会把重点放在刮油上，但是其实养胃才是重点。本期料食如神就给大家提供一系列的养胃食谱。 每逢
自制汤圆五种新吃法
虽然春节长假已结束，但心里总觉得年还没有过完，因为按照咱们的习惯，过完正月十五的元宵节才算过完年呢。正月十五是每年第一个月圆之夜，也叫上元节，因此格外受到重视，咱们中国人的传统风俗必然要和吃联系起来的，元宵节是一定要吃元宵或汤圆的，那么，
两款低卡自制汤圆保证元宵节不发胖
汤圆一直都给人高能量、难消化的印象，那么不妨试试小编推荐的2款DIY汤圆，低卡又美味，适合减肥的美眉。 两款低卡自制汤圆保证元宵节不发胖 一、番薯芋头小汤圆 1、糯米粉加热开水，和成面团，放置15分钟左右。 2、番薯去皮，切成小丁，放在微波炉适用的容器
春季六大饮食养生原则
春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季 养生 进行时吧！首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持 健康 、长寿。而作为其中一个重要组成部分的饮食
呵护男人心脏 10道养生食谱
这十大食谱呵护男人心脏 一、山楂枸杞瘦肉汤 [配方]：山楂25克，桑椹25克，枸杞20克，瘦猪肉150克，生姜3片。 做法：猪肉洗净，切块，山楂、桑椹、枸杞等洗净，加水共煮成汤，隔日饮用，以15天为一个疗程。 [功效]：山楂所含的三萜类和黄酮类成分具有扩张血
7种食物让牙齿变色
红唇贝齿是健康美丽的标志。想要避免洁白的牙齿，就要避免长期大量食用这7种色素饱和以及含酸较多的食物，防止牙齿变色，并且食用之后最好刷一下牙，保护牙釉质不受侵蚀。 浆果（莓果等）：浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层
美国短缺药品5年增3倍
2 很多非原厂针剂尤其短缺。网络图 中新网2月11日电据美国媒体报道，虽然奥巴马政府尽力缓解关键药物的短缺，美国监督机构当地时间星期一(10日)发表报告说，从2007年到2012年之间，短缺的药品种类增长3倍，迫使医生在某些情况下限量使用，或者寻找代用品。
春季：10种食物最养生
春季到了，每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别