夏季：宝宝注意1少3多以防中暑

玲玲从小身体就不太好，奶奶怕玲玲生病，很少带玲玲出门，夏天天热也不给孩子吹风扇或吹空调，说怕着凉。但上周玲玲中暑了，医生说夏季小孩子容易中暑，一定要注意防暑降温，该开空调就得开。

夏季天气炎热，宝宝很容易中暑，家长一定要做好防暑降温工作，并注意多给孩子喝水，防止脱水。

少穿衣

有的家长觉得孩子抵抗力弱，因此要多穿点衣服，但事实上，孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人，因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：大人穿多少，孩子就穿多少。

多通风

要注意保持室内空气流通，长期闭门开空调的房间更要注意每天开窗通风。天气过于炎热时可以用空调、电扇来调节室内温度，但要注意温度不要调得过低，空调和电扇的风不要直接对着孩子吹，特别是晚上睡觉的时候。

多喝水

夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤等，但要注意不要和刚从冰箱拿出来的冰镇饮料，不要喝含糖饮料。

多防护

带孩子外出时，要注意防晒，穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后，避开气温最高的时段。