枸杞作为一种果干,最突出的就是富含玉米黄素,这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义,对老年人尤其好。除了泡水,枸杞也可入菜吃。 枸杞一年四季皆可食用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,当然,入菜吃也很不错。最简单的就是枸杞菜粥,油菜洗净去根,放在
1460945495天气逐渐暖起来,街头路边的鲜榨果汁也火了起来。无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些鲜榨果汁真的是果汁吗? 近日,新京报记者分别在街边饮料店、快餐店、超市等购买了5种果汁,其中3种系商家口中的鲜榨果汁,2种
1460940794用减肥茶来减肥一直都受到很多女生的喜爱,但市场上卖的减肥茶很多都是对身体有害的,想减肥的女生不妨来试试自制的减肥茶,下面就一起来看看几款最健康有效的减肥茶,轻松减掉大肚腩。 能够减掉肚腩的健康减肥茶 决明子减肥茶降脂降压 决明子茶喝进去后会感
1460687860在日常生活中,当我们吃饭的时候,饭桌上往往少不了汤,喝汤能够有效促进人体的消化,这个家庭小常识相信大家再熟悉不过了。但是喝汤习惯也是必须要注意的,下面小编为大家介绍三种错误的喝汤习惯,希望大家尽快纠正过量。 三种错误喝汤习惯 1、喝汤速度快
1460687788山药的最佳搭配 1、山药搭配芝麻,补钙功效好 山药怎么吃最营养?芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外,它还是补钙的高手,而和山药一起搭配来吃,补钙功效会更好。这是因为,每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克,是同等重量牛奶的六七倍,而
1460687332春季吃菠菜好处多小心5禁忌(供图/华盖) 在春季吃点菠菜对我们的健康来说是极有帮助的。万物相生相克,有些食物并不适合与菠菜一起吃。所以,想要正确健康的吃菠菜就要多讲究讲究才行。下面就来一起看看吃菠菜需要注意什么吧。 菠菜的营养价值 菠菜中含有大
1460596740睡前千万别喝啥(供图/华盖) 大家都知道睡前吃东西不太好,会影响身体健康以及睡眠质量,却对饮料宽容有加。其实,喝了六种饮料,也会影响睡眠质量哦。 六种饮料不宜睡前喝 1、含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环,使人放松,不久就会因为酒精分解时
1460596689原标题:食物保存需谨慎 盘点10种不宜放进冰箱的食物 为了保持食物的新鲜度,人们往往会选择冰箱进行保存。但一些食物因其特殊性,并不放入冰箱。法国时尚杂志《Marie Claire》盘点了10种不宜保存在冰箱里的食物。 1.洋葱 冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣
1460595170蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂蜜却有180种物质呢,吃了能防止便秘,干燥上火,高血压等多种疾病,正所谓喝了能除百
1460513023原标题: 青海春天深陷虫草迷局 虫草产品能否继续销售,已成为上市公司青海春天的生死劫。原定昨日举行的投资者和媒体说明会被延期,青海春天以一则公告表示,国家食药监总局的《告知书》将对公司生产经营带来重大影响并存在重大不确定性,公司股票将继续停
1460509082春季很多人都注重身体的养生,排除体内毒素是必要的一个过程,那么如何才能排毒呢?下面给大家介绍八种有效的排毒食物。 苦瓜(供图/华盖) 1.苦瓜 苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的
14604276517种食物不能和鸡蛋一起吃(供图/华盖) 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收。但是你知道吗,以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有
14603385655种养肾食物最便宜却最管用(供图/华盖) 慢性肾病是健康的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国爱女性网站最新载文,总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 大蒜。 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选
1460080262干果(供图/华盖) 1、桂圆肉 桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。 2、桑葚干 桑葚干含有的天然铁十分的丰富,在100克中就含有铁42.
1459993637消除水肿食品有什么? 一、紫菜 紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质哦,并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等,还可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分,让你下半身不再水肿。 二、芝麻 在大豆芝麻的有效成分中含有丰富的亚麻仁油酸,这种物质能够很好的促进人体
1459991669不少人都知道,火腿、培根、酸菜等腌制食物多吃了对身体没什么好处,还容易致癌。然而道理虽然清楚,但做又是另一回事,对一些人而言,腌制食品怎么都戒不掉。下面我们不妨来了解一下,吃腌制食品到底会怎样损害我们的身体,看完以后或许你就能停下要买腌制
1459991029加工熟食买回来以后,无需太多复杂步骤即可食用。但是提醒大家,偶尔吃吃还可以,如果让加工熟食占据餐桌主位,可是有患癌症的风险的。 加工熟食对健康有哪些危害 第一,加热烹调食物会破坏营养素,包括维生素、蛋白质、脂肪、活性酶(又叫酵素)和有益菌类
1459990996食药监总局称假冒产品一经发现一律销毁;目前假奶粉流入的7个省份仍有两地未公布 继进口奶粉品牌雅培卷入1.7万罐假奶粉事件后,4月6日,国家食药监总局官网再曝假奶粉案涉及国内品牌贝因美。针对4月4日官网披露涉案假奶粉符合国家标准这一疑问,国家食药监总
1459989626防辐射不能指望仙人球 仙人掌是可以防止辐射的,但是仙人掌防止的辐射不是电磁辐射,而是太阳光中含有的光学辐射,如果你把仙人掌放在电脑旁,它也会和你一样受到电磁辐射的伤害的。 一种说法是,仙人球能在紫外线辐射严重的沙漠地区存活下来,本身具备吸收
1459823909很多人都喜欢吃西兰花,但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处,大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。 西兰花的7个保健功效 防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样,西兰花具有抗
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