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保健分享:每天按摩这9个手部穴位,轻松远离近视眼!

2017-02-09 11:44 | 来源:保健时报

        按摩手穴可远离近视
        北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬

近距离使用眼睛工作、长时间坐姿不良、眼睛过度疲劳等,这些都可能使眼球调节肌太过紧张,致晶状体膨胀,进而发生屈折导致近视。传统中医认为,按摩手部穴道有助防治近视、避免视力减退等。

腕骨穴:位于手背尺侧,第五掌骨与骨豌豆骨之间凹陷处;

劳宫穴:握掌时取穴,中指指尖对掌心处即是;

肝穴:位于手掌无名指,就在第二横纹中点;

养老穴:取穴时先屈肘,掌心向下,就在尺骨小头桡侧缘上二分骨缝中。

老眼点:位于手掌,小指第三横纹处中点;

合谷穴:位于手背,拇指与食指交会隆起处;

大骨空:位于手背,拇指第一关节中央;

二间穴:位于手背,食指关节桡侧前凹陷处;

商阳穴:位于手背食指桡侧,距离指甲角外约一分处。常按摩这些穴位有助改善视力。

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