龙氏秘疗法创始人龙人瑛
养生文化在中国的传统文化中占有极其重要的地位。而自然养生法更是道家、佛家、儒家等文化精髓的深层次积淀。几千年来，通过对生命的积极探索和具体实践，养生文化已达到哲学的理性高度，从对肉体生命的关注到精神生命的升华，从养生文化到文化养生，这些都为现代人如何把握人生，处理人与自然、社会的关系，如何提高生活质量提供了哲学方面的参考。
一、自然养生文化中的哲学思维
《龙氏秘疗养生法》在长期的养生实践中孕育出宏大的养生理论体系。这一理论体系以道德互保、性命双修、形神俱妙、内外兼修、身国共治、动静互摄、损益有度、进退有法、诸法并举、阴阳互补等为基本理论，以符、外丹、内丹、服食、医药、房中、导引、法术、音乐等为基本方法，内容庞大，方法多样，在《龙氏秘疗养生法》系列极具实践意义的理论体系背后必然有着内在的精神指导，且在长期的自然养生实践中也必定会逐渐形成理性认识，并达到哲学的高度，形成哲学的思维范式。
（一）崇尚自然、顺应自然的和谐统一思维
庄子认为，人的精神要获得自由，必须从精神枷锁中解放出来，心中既无哀乐波澜之扰，也无得失祸福之累，精神也就达到了“齐生死，忘物我”的自由境界。意指身在尘世之中，精神却完全自由自在，达到人与自然的和谐与统一。
这两种和谐对于生命皆具重要影响，一个是外部和谐、一个是内部和谐。这也与中国几千年来的和谐文化相辅相成。
（二）由主体推之于客体的天人合一思维
老子的天道观认为，自然界是一个普遍联系着的整体，道生一，一生二，二生三，三生万物（包括人），其后学的庄子把这种普遍联系表述为“通天下一气耳”。自然养生法探求生命本原，思考宇宙人生，创立宇宙观、自然观，其目的与动机是安顿生命。为了安顿生命，就需要逐步向上推求，推求到作为宇宙根源的处所，并达到对生命整体的领悟和把握。
二、自然养生文化的现代价值
崇尚自然养生哲学思想，继承中华上古最精深的思想，产生在有厚重文化背景的时代，它的出现被人们奉为思想宝典，通过几千年来的发展，在今天它的现代价值主要表现在：
（一）自然养生宗旨
认真活在当下。“道家”重生恶死，把生命看得高于一切，当然，生命，是包括肉体生命与精神生命。现代生活是高速疲惫生存的时代，学习、工作和生活的重重压力，往往使人的心神变得异常紧张、忧虑乃至异化；科学技术和现代化的生活方式又常常使得人们缺少了必要的、合理的和健康的修炼身心的方式。自然养生是将养生提升到精神的高度，具有很强的可操作性，为人们提供了很多切实有效的方法，达到精神和肉体的双修。
（二）自然养生的哲学启发
从养生文化到文化养生，整合中国古代传统文化的精髓，以养生为引子，经过综合创新，逐渐升华到哲学高度。养生哲学是在致力于延年益寿的过程中形成的对自然、社会、人生及其关系的理性思考，养生必然会成为当今社会的时尚，这种时尚不仅仅只停留在“技”的层面，而应该具有“道”的内蕴。
三、自然养生的发展前景
中国正处于现代文明高速进步的新阶段，养生是一个民族哲学文化的体现，更是精神文明和物质文明的体现，也是一个民族得以衍息、生存的生命之根。
现代文明的自然养生文化必然是一个新的创造，同时又是多项文化成果的新综合。我们应抛 弃一切偏见与浅识，继往开来，推陈出新，努力创造崭新养生的哲学文化和养生思想的新体系，为现代人们紧张的工作和生活提供更多精神上的饕餮盛宴。
绝大部分现代人处于亚健康状态，且环境持续恶化、空气质量堪忧、食品安全更是触目惊心，致人日益身损而心疲。不经意间，疾病面前，生命如此脆弱。
健康是1，事业、地位、财富等等都是0；如果失去健康，一切都是浮云……
作为家族栋梁，您的健康是家庭之大幸！家族之大幸！
修身齐家治国平天下，需要对生命的自我掌握，需要身心与自然的和谐，需要天人合一。
（龙氏秘疗创始人龙人瑛系昆明自然健康养生协会会长、域外桃源（中国）国际健康产业投资集团董事长。）
|
|
健康百科>>
