李燕燕：白领胃出血丢命的心理启示

年底微博一则消息触目惊心:：年仅23岁的女白领因急性胃溃疡导致失血性休克而去世。

　　随着社会的快速发展，白领们的压力越来越大，各种各样的疾病也随之而来。我们在繁忙的工作之余要注重身体健康。但注重身体健康不仅仅是一句口号。所谓注重，首先就要懂得感受自己身体的感觉。

　　很多人会说：什么身体感受？怎么感受啊？我不知道啊！

　　是啊，在当下忙碌社会，人人在实践快餐文化，人人都在感觉着急。时时感觉忙碌，感觉压力，感觉被催促。不得不应付生活的感觉完全覆盖了人们最本能的需求。

　　23岁女白领的胃出毛病是有过程。胃的不舒服——胃的疼痛——出血开始的贫血头晕等等，都是循序渐进的。只要在任何一个环节，关注到身体的感觉，病情都会得到阻止。因为在任何一个阶段中，身体都会发出自己的声音，身体会呐喊。但由于在喧嚣的社会中，人们的心难以静寂下来；在忙碌的事物中就会忽略身体的要求身体的呐喊。

　　人们为何会忙碌到忽略了自己身体的声音？

　　我们理解，努力的工作也许会给自己的自尊带来好的维持；不知疲倦的加班也许也能证明自己的努力；用忘却自己的方式可能想说明对事业的忠诚……等等。

　　但人们没有意识到，忽略了自己身体的声音就是忽略了对自己的身体的尊重、对父母的尊重、对生命的尊重。

　　体验一下身体的感受，如同在听自己身体的叙说，感受自己与身体同在，是件很享受的事情。

　　身体是属于自己的生命资源，是最贴近自己的资源！

　　让我们珍惜这个资源。