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痛经怎么办？ 7种鞣酸食物导致痛经
痛经 为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部 疼痛 、坠胀，伴有 腰酸 或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质 性病 变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起
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“国医大师”自己用的感冒方子
国医大师自己用的感冒方子（东方IC供图） 中国中医科学院的陆广莘教授，是我国第一届国医大师。我毕业分配到那里时，他曾经是我的领导兼导师。陆老虽是西医出身，却对中医领悟深刻，遇到自己感冒了，就用药店里能买到的中成药，配个自制的感冒方：补中益气丸
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日常如何调理乳腺增生
乳腺增生 ，是常见乳腺疾病，在中医中又名乳癖，这一点大家极为清楚，而对于乳腺增生的原因，许多人第一想到的就是 内分泌失调 ，那么生气会是乳腺增生的原因吗？其实从中医理论来看是极有可能的，也就是说对于生气会导致乳腺增生吗这一问题而言，答案是肯定
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五种按摩法让你气血十足
中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。 警惕 贫血 两大原因 4大妙招补足气血 1、养气血可按摩腋窝 腋窝有着淋巴结和很 多汗 腺，同时也有很多的毛细
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睡前泡脚并非人人适宜
近日，武汉一名46岁的妇女因深夜在家用热水泡脚，突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。随着气温降低，睡前用热水泡脚是很多人每天必做的功课。不过，看似简单的泡脚，却非人人都适合。 望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，气温骤降时，脑血管疾病发病者
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冬季:警惕洗脸五大误区
冬季来临，皮肤变得干燥，平时不注意护理，会让皮肤变差，而洗脸就是保护皮肤的一个缺一不可的工作。洗面虽然很简单，但你是否知道这么简单的事，也是一个大学问，你有可能也洗错了脸！ 洗脸误区一：使用热水洗面 因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，
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一招教你彻底除口臭
有口臭怎么办？一招教你彻底除口臭（东方IC供图） 浙江读者王女士问：我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。有人给了他一个偏方，就是取芦根(干、鲜均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一天一次，早晨空腹服用，据说连服一周能治好口臭。请专家点评
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揭秘：古代女人来月经用什么？
揭秘：古代女人来月经用什么？（东方IC供图） 据推测，人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事，比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲，专注于数学，但因为面容姣好，常遭爱慕者围追堵截，于是希帕提亚就
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餐桌必备4类抗癌菜
餐桌必备4类抗癌菜让你一生不得癌（东方IC供图） 癌症一旦到了晚期，治疗效果便非常有限，因此，预防保健工作就显得尤为重要。而癌症预防的关键点之一就是科学均衡的饮食。研究表明，很多的癌症与不良的饮食习惯有着密切的关系。近日，解放军第二炮兵总医院
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灶为家居风水三大要害不可不知
灶为家居风水三大要害不可不知 作者： 彭大雄（《玉函》风水师） 司命帝君乃一家之主，灶为养命之源，关乎健康，何等重要，很多人的病根实源于此，（当然也有源于门向者，也有源于阴宅风水者，但健康多源于此。）然而很多人不重视，原因主要是不懂，或不知道
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床头放个橘子有奇效
柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。 床头放个橘子能除湿排秽 冬天，开窗通气较少，导致
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腰椎病治疗方法有哪些？
脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎
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打嗝绝非小事 哪种打嗝是癌症先兆
打嗝绝非小事 哪种打嗝是癌症先兆（东方IC供图） 打嗝是生活中常见的小插曲，很多人并不会特别在意。但事实上，如果一段时间总是打嗝，这恐怕就不是噎口馒头喝口醋那么简单了，甚至可能是一种常见的消化道肿瘤贲门癌的征兆，要特别警惕。 贲门位于食管和胃的
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女性脱发吃什么好？
女性 脱发 吃什么好 ？脱发的原因有很多种，女性和男性脱发原因往往是不同的，所以不能一概而论。同时，也有可能是饮食引起了脱发哦。在这里，小编就来为大家一一介绍女性脱发吃什么以及哪些饮食会引起脱发。 女性脱发吃什么好 补充碘质：头发的光泽与甲状腺
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手指疼痛或是疾病“预警”
有的时候感觉到手指传来莫名的痛意，它并不是那么强烈，但却挥之不去。不仅仅是工作或者劳作带给手指的痛感或疲惫感，这些 疼痛 或许是疾病给你发出的预警。如何通过这些预警读懂它想传达的信息呢？ 中医上认为人体的器官和组织都是相通的，我们的内脏疾病可
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腰椎间盘突出症状有哪些？儿童应该如何预防？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或
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8个妙招帮你旺桃花
女人想要旺桃花也是需要技巧的，下面这八招请仔细揣摩选择适当时机多加操练，你定会在情场上攻无不克、战无不胜。 8个妙招帮你旺桃花（图片来源：华盖创意） 招数1、柔弱 适用时机：恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。 男生都喜欢当英雄。给予女生帮助的时
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冬季受冷易打嗝 如何化解有技巧
有时候突然开始打嗝，在一些场合会显得颇为尴尬，如何快速缓解尴尬，也是有技巧的。 打嗝也有止嗝穴 冬季容易受到寒冷刺激，如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物，很容易出现 呃逆 ，让人尴尬。此时，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住打嗝。 手腕附近有一个止
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男人“攻占”女人5种方式
导语 ：对不同的男人，要用不同的方式来猎物。但，女人的性格也有千万种，聪明男人要根据他们的性格来进行恋爱进攻，或许能达到四两拨千斤的心理效果。 男人攻占女人5种方式（图片燕子：华盖图库） 体贴入微 对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体
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冬天跑步不可忽略的几件事
冬天来了，很多跑友就开始冬眠，不愿意 跑步 了。特别是在北方，出门的一瞬间就冻得人心惊胆战，更别说在户外长时间跑步了。还有很多跑友对冬季跑步有各种担心和疑问。本期小编给跑友们普及一些相关知识。目的就是为了鼓励大家冬天也能走出去、跑起来。 1、
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