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慢性肾病的九个“维修”信号
北京积水潭医院肾内科 丁致民 肾脏是人体的重要器官之一，它坐落于腹膜后脊柱两侧浅窝中，约长1012厘米，宽45厘米，厚34厘米，重120150克，每个肾有100万个以上肾单位（包括肾小体和肾小管两部分），这是肾的结构与功能的基本单位。其主要任务是每天过滤和清
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揭秘猝死前的细微信号
导语 ：北京军区总医院心血管病中心副主任和渝斌告诉记者，猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。 猝死前的细微征兆 猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗
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男女必读：别把犯贱当真爱！
导语： 不吃苦那还叫爱情啊？这种拿犯贱当真爱的患者是广泛存在的，其实临床上还以女性居多。 别把犯贱当成真爱 今天我听说了一个忧伤的故事。一个男的，找了一个特别作的女朋友。作到什么程度呢？谈恋爱的时候，男的在家看书，女朋友一个电话叫他出来玩，他
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灵验小偏方：有骨刺外敷仙人掌
据《本草纲目拾遗》记载，仙人掌味淡性寒，行气活血，清热解毒，消肿止痛，润肠止血，健脾止泻，安神利尿，可内服外用治疗多种疾
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人吸进肺里的灰尘究竟去哪了
新闻背景： 今天下午17时开始，强外来沙尘从西北部延庆进入北京。至19时，北京全市监测网络各站点PM10浓度均超过1000微克/立方米，为近年最严重的外来沙尘污染。 不少人会好奇，人吸进肺里的灰尘究竟去哪了？ 2015年4月15日下午17时许，北京遭遇沙尘暴袭击，
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近视是“宅”出来的
刨根问底 不管是改变学校的建筑结构让教室更明亮，还是更多地给孩子户外活动的时间，短期看来似乎都不太可能发生。真要想保护视力的话，不如让孩子们在这十几分钟里去操场透透光。 最新一期的英国《自然》杂志指出，目前全球近视流行，主要原因恐怕是青少年
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婚姻预警！及时察觉“无爱”6大迹象
不幸的婚姻会给心理和情感带来长期不良影响，让人变得自卑、焦虑和抑郁，而且更容易生
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14种舌头现象是疾病信号
导读：舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表
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皮肤过敏不都是过敏原惹的祸
北京中医医院皮肤科副主任、主任医师张苍（右一）为银屑病患者检查舌苔 新华网 袁馨晨 摄 新华健康4月14日消息 （袁馨晨）春暖花开，给很多人带来的不是喜悦，而是桃花脸。来自多家医院的门诊信息显示，近期看皮肤病的患者显著增多，不少人选择中医诊治。北
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中药零食怎么吃才健康
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药联姻，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不
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四招挑选美味猕猴桃
猕猴桃是很多人喜爱的水果，但如今市面上的猕猴桃品种繁多，成熟度不一，如果不会挑选很可能买回味道不佳的猕猴桃。那么，就让专家教您四招来挑选吧。 国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出： 一看外观长相：选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴
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齐白石先生的养生七戒
齐白石先生是中华民族绘画传统的杰出继承者、颇负盛名的大书画家，生于1864年，于1957年逝世，终年94岁。他平素坚守老人养生七戒，矢志不渝。 戒酒 齐先生高龄时几乎每天都要收到酒宴请柬。席间，当同座人举杯劝饮时，他每每都是以谢谢，不会喝酒的话婉言谢绝
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揭秘癌症也有“富癌”和“穷癌”之分
《癌症》杂志刊登的一项最新研究发现：社会经济地位与罹患癌症类型之间存在重要关联性。富裕和贫穷的人群容易患癌的种类也各不相同。 那些被朱莉三年两切、肝癌等可以遗传之类新闻吓住的朋友请注意，此发现说明：癌症是遗传因素和环境因素在漫长的过程中相互
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艾条灸穴位除去春湿
春雨连绵，空气中漂荡着挥之不去的缠绵湿意，人体此时也容易出现各种不适湿症。 杭州市中医院针灸科主任包烨华说，在腹、腿、脚处取穴，用传统的艾灸疗法施灸，对祛除体内湿气效果显著，不妨一试。 腹：灸 命门穴 调气血 女性手脚冰凉，老年人关节怕冷，男性
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警惕：这3种皮肤异状是癌变信号
为皮肤是人体面积最大的器官，也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状，切莫疏忽大意，因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。 3种皮肤异状是癌变信号（东方IC供图） 异状一：斑点处痒痛 新研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤
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两个诀窍可以彻底除口臭
两个诀窍可以彻底除口臭九成人不知（东方IC供图） 河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗？ 河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任
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使用卫生巾呵护私处健康 注意5要点
每个月的那几天，卫生巾对于女性朋友们来说，必不可少，它总是细心呵护着我们。但我们要知道如果使用不当可是会造成健康隐患。对于卫生巾，女人要如何正确使用呢？现在就和你说说使用卫生巾的一些注意事项。 1、 选择使用正确的卫生 因为棉质材料对肌肤更具
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盘点四种婆媳关系 哪种最适合你？
导语： 在中国，自古以来的传统观念中，婆媳相处一直是关系最微妙、情感最复杂、技巧最重要的社会与家庭的重要课题。尤其是那些准媳妇们，看到有的家庭婆媳亲如母女，相处得水乳交融，而有的家庭婆媳关系势如水火，彼此互不兼容时，难免内心忐忑，总希望甚至
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10大最有抗衰老作用的中药
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。再者，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。
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小资国内最美度假地 看看川南有没有
仿佛昨日严寒尚未褪，今天盛夏就突然逼近。春光似乎永远都这么短暂，一不留神间就从指尖飞速流走。还好有这样一些地方，花儿还如期开 着，清茶还依旧香着，只在春季绽放属于它们最美的时光。 乌镇：枕水江南遗梦，追忆似水年华 乌镇的底蕴是古朴的，即使商业
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